中年男人是最艰辛的一拨人，因为家里的重担都压在我们的身上。但是咱们也不能这么压抑的过日子，把自己的身体搞坏了还得拖累老婆孩子，自己也遭罪。咱们不妨也换换思维，有个好的心态比啥都强。
人到中年，忙忙碌碌了大半辈子，累了，倦了，但还是得硬撑着。上有老，下有小，不撑着咋办。就像秋裤大叔在歌中唱的那样：怎么刚刚学会懂事就老了，怎么刚刚学会包容就老了，怎么刚刚懂得路该往哪走，怎么还没走到就老了……说实话，这个歌唱的人直掉眼泪。
活了半辈子，说实话咱们也没有享多少福，更没有几天是为自己活着， 所以咱们要想开点。人啊，活得简单点，傻点，其实也挺好的。傻点不累，傻人有傻福。
一、中年大叔就别那么在乎面子了
日前，有网友晒出偶遇靳东和胡歌一起看球的照片，《伪装者》中明楼和明台不愧为好兄弟连看球的姿势都一模一样，戏里戏外反差萌不要太可爱！两大帅哥的下巴表示：我还撑得住，谢谢大家关心！
胡歌和靳东的年龄都不小了，可是俩个人依然是那么呆萌，丝毫没有被自己的年龄制约。咱们中年人往往都要面子，其实面子算个啥呀。平时工作就够忙的了，闲暇时间还要在乎那么多的面子，活得不累吗？
有人说我怎么能和胡歌靳东比呢，人家是大明星，那么有钱。其实人家也累，比咱们累多了。人活着就要工作，工作哪有不累的呢？闲暇时间，多和老婆孩子谈谈心，跟她们说说自己的烦心事。要知道，老婆和孩子是你最亲的人，有难事不和他们说和谁说呢？
二、中年大叔老婆孩子热炕头，多顾家比啥都强
都说“男人四十一枝花”，咱们也不能仗着咱们是一枝花就不顾老婆孩子啊。老婆辛辛苦苦地为咱们操持着家，大半辈子吃了不少苦。现在日子过得舒坦一点了，咱们可不能抛下她呀。
中年男人要好好的经营自己的家庭，家和万事兴。外面的山珍海味吃多了，真不如回家喝一碗小米粥好。日子还是要平平淡淡的过比较好，因为平平淡淡才是真啊。
三、中年大叔别乱发脾气，好好调整自己的心态
人上岁数了，身体机能比不上年轻力壮的时候了， 别当自己是小伙子了。没事不要乱发脾气，看不惯的人也别那么在乎了。咱们中年人好好地保护自己的身体，少给咱们的儿女添麻烦。你好了，全家人就都好了。
身体是革命的本钱，现在中年人得癌症的不少。所以咱们要调整好自己的心态，因为有好心态才会有好的身体。
人到中年，来日已经并非方长，生命是很脆弱的，也的短暂的。所以中年人要活出自己的智慧，因为咱们折腾不起了。现代人都很浮躁，咱们中年大叔要把自己的心静下来，心灵上的东西是最关键的，不要过于执着于物质了。