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不是戒除sy几天就可以看到身体的改善的，这需要一个漫长的过程，不sy是一方面，还需要做的到规律作息，多多学习戒色文章，多多行善积德，好好孝顺父母，加强运动，饮食清淡，多喝水，才能加速恢复速度。楼主这样的情况恢复至少需要好几个月甚至一年，在此期间要好好保持耐心。

戒断反应也会出现这个的，

看症状应该是肾虚了，彻底戒掉sy（包括yy，看黄等）＋养生，坚持个半年应该就可以好个大半。加油！