喝红酒的养生知识，白露身不露，寒露脚不露。
　　今天是寒露，10月8日，农历九月初十。俗话说：“白露身不露，寒露脚不露。”
　　这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过，应注重足部保暖。
　　秋冬季交替时节，合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。

　　寒露分三个物候:
　　“一侯鸿雁来宾”，天空中的鸿雁成群结队的往南飞，时而排成个一字，时而排成个人字，成为天空中最有代表性的秋天的符号。
　　“二侯雀入大水为蛤”，进入深秋，寒气逼人，雀鸟们都因为冷而躲藏起来，海边会出现很多的蛤蜊。古时候人们认为贝类蛤蜊的条纹和鸟雀很像，认为蛤蜊是鸟雀变的。
　　“三侯菊有黄华”，寒露尽了，漫山遍野的菊花一夜之间凌寒怒放。
　　红酒加盟寒露的习 俗:
　　寒露时节，花草树木凋零在即，故人们谓此为“辞青”。这个时节往往和我国传统的重阳节相遇。重阳节邀约亲朋，登高远望，看层林尽染。
　　蛐蛐声响，天气渐凉，提醒人们该准备厚衣服了。南方此时阳光和煦，是出游的佳时。赏花、垂钓，不亦乐乎。
　　红酒加盟的寒露时节衣食住行要注意什么?
　　衣：寒露后注意脚部保暖，以防“寒从足生”。
　　食：增加甘淡滋润之品，即可补脾胃，又能养肺润肠，防治咽干口燥等症。
　　住：睡眠充足缓解秋乏，“秋三月，早卧早起与鸿俱兴”。
　　行：积极外出锻炼防病。加强锻炼增强体质，预防感冒。保持良好心态，培养豁达快乐之心。