请教一下！长跑lsd训练理论上是提高脂肪供给的比例！又说是提高肌肉储存糖原的能力！我有点晕！谁能解释一下【马拉松吧】_百度贴吧

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请教一下！长跑lsd训练理论上是提高脂肪供给的比例！又说是提高肌肉储存糖原的能力！我有点晕！谁能解释一下！为什么

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IP属地:陕西

来自iPhone客户端1楼2019-10-14 10:41回复

不懂，多跑，干就完了

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2019-10-14 11:24

收起回复

看的我的都不会跑不了

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2019-10-14 11:40

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