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脊柱侧弯吧 关注：42,894贴子：1,026,516
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脊柱侧弯和蛙泳

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一直惆怅于给患脊柱侧弯的女儿寻找一项适合她的运动，终于我们这个小县城也开游泳馆了！于是果断报名，可是，这几日出现了难以突破的难题，就是她学蛙泳时总游不了直线，不知这与她的脊柱侧弯是否有关？还是什么其他原因……迫切希望得到哪位懂行的亲给与指点！
来自Android客户端1楼2019-10-22 14:09回复
    好像是有关系，有个运动员也是一样，侧弯的，开始也是游不直，后来训练了才游直
    IP属地:云南来自iPhone客户端2楼2019-10-22 15:44
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      一点也不觉得游泳。我小学练游泳的，20多岁腰突了，密集游了一阵子，丝毫不能缓解。
      IP属地:北京来自手机贴吧3楼2019-10-22 16:36
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        我家小孩也侧弯 游不直 游泳教练在水下仔细观察了他 说他在游泳时脊柱确实是弯的
        IP属地:山东来自手机贴吧4楼2019-10-22 17:04
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          骨头歪了哪有那么容易能再变直的
          IP属地:山东来自手机贴吧5楼2019-10-22 17:06
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            加油~~！！~
            IP属地:云南6楼2019-10-22 18:33
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              我家小孩也刚查出来，心情好压抑，明年要中考了，身体又出现了问题，学习又紧，还要天天锻炼身体，孩子心情好的时候挺愿意配合，心情不好的时候.…我快崩溃了
              来自Android客户端7楼2019-10-22 19:24
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                侧弯最好不要蛙泳，应该选择直泳
                来自iPhone客户端8楼2019-10-29 09:48
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                  蛙泳是抬头划手，上半身后背发力缩肩，然后用胸压水面，再缩腿蹬夹水，手脚拉直漂一会儿，对背腰的肌肉锻炼有好处！至于孩子游歪了，可能是初学水中漂移的时候左右手或左右脚太用力，导致发力不均匀！脊椎侧弯的孩子先尝试蛙泳和仰泳，容易掌握平衡和呼吸节奏！
                  来自iPhone客户端9楼2020-01-25 23:29
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                    游泳的次数多了，孩子在水里放松以后就可以自由地上下翻转，摸池底，鱼尾和人鱼线都会有的
                    来自iPhone客户端10楼2020-01-25 23:32
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                      游泳效果如何？
                      IP属地:四川来自iPhone客户端11楼2020-04-04 16:59
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