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郑多燕吧 关注：697,818贴子：3,058,022

191025【日记】[S身材]80后小阿姨，现在又开始减肥了

191025【日记】[S身材]80后小阿姨，现在又开始减肥了。体重72.2kg,身高164，肚脐围100cm,大腿56，手臂37，胸围102cm,腰围85cm.加油！！！


我们俩人的体形挺像的，一起坚持减肥吧。这样大家都有动力。


打卡第二天，小红帽一套！发现长肉了。


从现在开始，我要控制嘴了，每顿七分饱。


昨天逛街，没有运动，今天回家又没运动


早上空腹71.7kg。加油


运动开始:小红帽，哑铃走起。


小红帽20分钟，跳不动了头晕眼花的


一杯下肚，今天的努力算白费了


腰痛的直不起来了。腰以下都是麻木的，先休息一段时间吧！


依旧休息中


主要控制饮食，我已经从150到119还有9斤目标


腰痛，继续休息中


休息中


继续休息中


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