《卧虎藏龙》里有句台词，“当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”
人的一生，从斗志满怀，到接受现实，其中有太多难以言表的辛酸。
放不过，心中的疙瘩永远不会解开；你以后的生活，就是在跟过去斗智斗勇。
俗话说，解铃还须系铃人。只有内心释怀，一念放过，你才能真正解脱。
有一种累，叫逞强
古语说，“强者示弱，弱者逞强。”
很多时候，我们都误解了“示弱”这个词，以为是软弱，是无能的表现；因此无论如何，凡事都要硬抗、硬撑。
殊不知，活得最累的人，往往都喜欢逞强。他们不允许自己做不到，更不允许自己认输。
似乎，咬紧牙关，把家庭、生活和工作中的苦，强行咽下，才值得尊敬。
就像有人说的，“你不坚强，软弱给谁看？”
但是，至刚易折，每个人都有不可承受之重。
习惯于逞强的人，往往不懂得互助，而是把所有的包袱往自己身上揽，自己承受，纵然步履维艰。
即使表面上百毒不侵的人，也可能如绷紧的琴弦，再压上一根羽毛，就可能断裂。
人无完人，理想中的自己只是井中月水中花，只能追求，不可强求。
偏要以完美的心对待自己，不过加快了击溃自己信念的速度。
从此，为了避免失败，只好学会逃避；或是把自己困死，弄得整个人狼狈不堪。
释怀，是最好的心态
《道德经》中说，“弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行。”
所谓的“弱”，有强大的反弹力，掉在地上不会碎裂，而是高高弹起。
以“弱”的心态对待人生，才容易对自己释怀，卸下心中的累。
佛说，“世间万物，皆有定数。”
相信人生有定数，并不是消极处世，而是认识到自己的微小和局促之后，想开了，既来之，则安之。
于是，再也不会对“无能为力”的自己感到耿耿于怀。
承认自己的“弱”，是一种需要习得的勇气，让人不再压抑、逃避，得到拐弯的机会。
一个从不认输的人，一辈子输一次就到头了；一个善于示弱的人，才拥有无数试错的资本。
对自己示弱，能看清、正视自己的缺陷，在以后的日子里，就有机会去弥补，这是对信心的加强。
对自己示弱，面对做不到的事，不会满怀愧疚与责备，而是轻轻一笑，就能重新上路。
人生不是一场赌局，不是非赢即输，给自己示个弱，就能云淡风轻地面对未来。
学会放过，才能更好承担
看过一段话，“人生不如意时，是上帝给的长假，要好好享受这个假期。突然一天假期结束，时来运转，人生才真正开始。”
什么是强者，这就是了，把人生的困境，当成一次转身的机会；既不带着情绪，频受打击，也不会把困境当敌人，死死抵抗。
轻轻一推，把所有的伤害，都转化为成就自己的力量。
有一个人，得了马凡氏综合征，外表和身材变得很难看。
不幸的是，她的模样被人偷拍传到了网站，一时之间围观人数过百万，其中诋毁和谩骂的居多。
刚开始，她难以释怀，变得郁郁寡欢；突然，某一天她想通了，主动把自己的日常生活分享到网站。
以前，她看到的都是骂声；现在，她受到了许多人的鼓励，走出了阴霾。
如卢梭所言，“我们的悲伤、忧虑和痛苦，都是由我们自己引起的。”
只是更多的人，偏偏要为难自己：对别人的伤害，能记三年；对曾经的失败，深深隐藏；对走不通的路，一直死磕。
说好听点是执着，说不好听则是顽固。
顽固的人放不开手，沉溺在过往里，执着的人才是开拓进取，把过往的那些经历，当成一个个标本去“研究”，吸取经验教训。
放过自己，多往前看，才能更好地承担。
苏轼说，“世事一场大梦，人生几度秋凉？”
人生短暂，不应该在痛苦、郁闷中度过，那是一种惩罚，一种浪费。
学会放下，转眼间豁然开朗，还生活一片幸福祥和，才不算留下遗憾。