荫新报道哈哈，主要是前两天主页上大神们轮番上阵勾起了兴趣和关

大白路过，支持下

配图是哪位菩萨？

欢迎加鼓劲

笛子不要了，可以寄给有缘的人，比如我

总结打卡
南无僧伽吒
一日三省吾身，修业也不停修正自己，如这吹箫实操技术更得修正，找错误，才能吹出美声，几日的实践过去，对一贴的不足认识，有了更深认识，所以又发贴自我修正，首要是我自我总结，找问题，然后供良师益友批评指正，这样才进步快，无闭门造车之误。通过实操，发现几处认识偏正，一掌握空音后应跟进的筒音的练习的重要性。二传承的重要性。习箫的门道可浅可深，浅是吹奏乐器中最容易自学成的，几个月就能吹奏了。深就是，光会吹奏发下朋友圈，并不能真入门，还在外围了，好多好处你明白不了，不知所以然。这是我看张维良先生的入门教视频后所窥见丝竹乐里传统文化的博大精深，虽然张先生每一技法几十秒的讲解，但真是一点就透的真东西。民国初形意宗师尚云祥受某拳馆之请宴，依礼派大弟子赴宴，期间无意露了手，馆主大惊，连去后院挖出发黑的窖金，交于尚师大弟子，言明要得这手动夫真诀，徒弟回禀尚师作主，尚师笑笑，交返窖金，随带送去刊印许久的功夫入门，这是尚师与同门为振兴中华武术整理散发的入门教程，馆主要的真诀就在里面明白的写着，尚师那是真心沒藏私，可惜无人识真宝。所谓，千金难买真命红诀，十字路口送有缘。张先生算是传承了古之侠风了，如，气震音练法，网上有很多人教，我看了一位又吹又比划卖力的讲解，只看明白气震音要以下腹丹田发力，照着练，得不了劲，全在外形上作腹部运动，到不了内部丹田，呵呵，百思不得其秘，但看了张先生不到几十秒的一句讲说，还不是讲解，我马上掌握了气振音的真诀，哈哈，真诀一句话，假诀万言书。远时功夫人遇到关口，那一口气横在那里，轻者横在那里，阻着无法练功，重者继续强练，不是练废残，还可能性命难保。所以每当此时，都是抱着千金到处寻高真给一句话，为什么只一句话了，千金得买多少良豪宅啊，你得给我讲几年几十年课吧？哈哈，如果真这样那得真害你了，啰哩啰嗦反而是把你往沟里带，这种多话一听，你马上走，别停。相由心生，身上功夫，心作主导，理论先行，明白了，你才练的顺溜，越练越有精神，否则理论不对，身体把那股气练岔了，堵着心，那是越练越痿。理论就一句话，大道至简，数理化公式一般，多一分少一分，错之万里。如无意犯错之人（故意的不算）心中忐忑，等待结果，你善意一句：没意，别放心上：或：你快乐，我就快乐。那人心中一口马上顺了，脸色和悦了，你也和悦，气也顺了。如你一恶语，恐吓。那他气顺不了，一冲动，激越相对，你气更梗着难消。所以多以一善语相向，莫要恶言相对，得自在。当然，要一语解人大困，得学大本事，如那张先生一语千金真诀十字路口送有缘，大功德，大胸怀。高真之人是吃苦闯关过来人，每个境界步子该怎么走，他有总结，那是多少年苦功心血的精华，一句话带着电能量般，一刹那就能把你废暗心室点亮，马上身体一阵通泰，那一口气就顺了，毛汗一身，毛病全消，身轻意酥。所以从学箫开始吧，国人根性利，坫花传意，一点就透，一法通百法通，武人文相，眼光柔和，那是练的真东西在身，理通了，事事谦恭。一脸横肉，眼冒摄光，那是理不通，气横在心口，戾气冲天，横事，荒唐事，极端事都因堵着这口气出不来而来，如现情剧熏染，加持出多少爱恨情仇，生离死别。自绝，绝他把这口气才出了。吹吹箫音，这口气就吹顺了，不用极端法去出气，当然多吹下阳光快乐的，即是多不顺，也能吹散开了，转头空，別吹自艾自怨的，坏缘皆自作，越吹越堵，就不妙了，你心随顺了，气息随顺了，音乐就随顺了，大家听了，心顺无恼了，你的境遇就顺了。年轻执着体力争强好胜，看似风光一时无两，看不见多少逆了他人心气堵在暗心里，到体力不继时，衰相就爆炸似出来了。先是从堵着气的心烧起来，四大失衡，身体衰弱，接着烧向周围人，往昔热情繁华刹刹冰凉。所以人年轻多学点传统东西，终身快乐，没这冰火两重天。如这箫，得身体健康气足才能吹的出，四大衰弱，那口吊命气用来保命的。当然，天无绝人之路，愿回转，多路子，口不行，用手，敲锣打鼓弹琴拉弦，打鼓最生阳气，弹琴练十指，练了经脉。拉弦养肺开百脉。三教九流，七十二行，讨生活，养家糊口，即在江湖上行，一要好身板，二要好身性，三要好技艺。缺一都不好混，所以祖先走山涉水拜师学艺都要把这三样学上身融合一起才能安身立命，既讨生活又养身还要培性，才能混的开，都是血汗身家换来的，身中有技，技中有性，性中有身，这就是传承，有隐语，转语，深语。现用一例来示例一下，如转语，如展现下：给一句话。的真实，作用，魅力。不用一句话，就一个字来解决学箫入门的握箫手法，入门第一事握箫按孔，要求是手指按孔要放松，手指用力僵直奏不出灵活的音，这一关卡住很多人，如没人指点自学的话当用时下苦功来练才能理悟。现改用个字就能让人在握箫上少走这弯路，怎么改了，把：按：字，改为：搭：字，字的意境一变，你马上试试，手与指搭在箫与孔上的用力是不是放松了。当然这只是入门的转语，还在浅水区了就有暗礁。技艺还得养身修性了

你这种人是非主流啊

楼主感受颇深有著书立说的强烈愿望

写这么多字，赞一个吧

总结打卡，分工，驾御，协调
南无僧伽吒，南无文殊师利菩萨
（接上）具体说，就是让眼耳舌指手身等肢体自主吹箫运作，如交响乐团的乐器演奏家，大脑就是总指挥。废话了啊，照着曲谱一路高歌猛进，最后同样是这效果。作为新手，困惑在此，空音后，筒音稍响既可指法音，非常方便，但我发现筒音的一个坑，即两个叉路，筒音比指法音难，嘴唇与出气很难掌握，响与不响，高音与低音不受控制，如套马上路，发现马不听话，车夫找不到问题。指法音套马一路狂奔，筒音连马都套不住。开始走那条路了，以指法音一路狂奔，在苦练中将基本功碾压过去。还是从硬骨头啃起，步步为营，把每一步基本功扎实了。筒音最考唇嘴胸腹的综合用力，吹音，练长音不是吹气耐力赛，而是嘴唇胸腹怎样把一口气呵成音响，新人刚开始每次吹音，都饱满，时间一长，有气无声，鼓多大劲的气都成无声跑气，仔细感觉下，是唇嘴劳疲，无力控气，唇嘴娇弱，耐力不够，只有锻炼，这是基本功，还別说控制高低，长短音的出气角度，，还有手指灵活，开始的出气音与指手的配合，不是顾手就难顾出音，就是顾出音难顾指法，，吹半天，才发现孔沒按严，，手指不听指挥，，等等。如果再加上看谱练，那可兼顾不过来啊。还要用有限时间来练习，怎样用最有效的方法来练习了，这是个问题，基本功不扎实，人拉车马，累。扎实了，马拉人车，马灵，车夫也轻松，配合就到位，高低长短路随便跑，有高人指点就不愁了，没这条件的，只有自己想想琢磨法子了。此刻献上一小方子供大家修养箫艺：运动前必做热身，才不使身体僵硬反应不灵。吹箫应如此，牵扯嘴唇胸腹内部肌肉群的运动，所以不是挥下手脚就能预热的。所以先可弯弯腰，带呑吐下气。因吹箫吹的体内之气，带有气液，长时练，气液消耗大，口干舌燥，既造成唇嘴胸腹肌肉群的疲倦影响练功感受，还伤身，所以练习一次别超1小时，休息2小时，再练，吹一曲也就4分钟左右，吹不了1小时，练主要练肌肉群的耐受力，但长练，内肌肉群就疲劳过度，即没效率，也造成肌肉过度劳损伤，永久性的僵硬，身体内的肌肉比身外的娇弱的很了，要慢养慢练，还要小方子来养下，吹练前准备一杯温开水，吹前喝下，热水预热下内肌肉群，练时随时喝下，滋润下内肌肉，保持气液充足，不干燥，练后再喝，补养下，注意忌凉冷水刺激哦，练前冷激，使内肌群僵硬，不宜进入状态，练时更不用说，练后，内肌群处于兴奋活跃，热气腾腾的状态，你一凉水一激就如热锅泼凉水，损伤内肌群的，所以要注意安全，当然再泡点润养之物就更好了，哈哈。

善

练，练，练。
南无僧伽吒。南无文殊师利菩萨
一月已过，又见面了，学习就是不断纠正错误。学箫就如此，实操中才能学到东西，不实操，你理论再丰富都扯蛋，入了箫坑，你才发现，箫的坑是最深的，吧里看到有两位以前有丰富吹奏乐器的师兄一小号，一萨克斯接触到箫也是大呼不得了，所以箫坑很深，很深，，，前贴疑问是怎么安排筒音与指法与音谱的练习。今日有所小感，又来冒下泡，免的兴趣沉沦。筒音与指法音前面所说是以激活唇部肌肉神经为目的，但练习后，发现这不是一朝一夕的事，如长期如此单一，枯燥无味的练下去会消磨人的兴趣，得不偿失，所以得变通下练习方法。就是筒音，指法音练习1个月就可以练曲谱了，这1个月是练习下基本功，走下过程，主要是找肌肉群控气的感觉，当有个初步感觉后，就带着这感觉上曲谱了。因为要训练所有肌肉植物神经来控制时速360米/秒的乐声，你必须有高度的专注精神力，人要有兴趣才能提升精神来调整专注力控制肌体群，单一，枯燥无味的练习，会让人困乏，找不到感觉，所以得找喜欢好听的曲谱来练习，维持提升习练境界，再有曲谱的音阶变化的控气技巧可以磨练肌肉神经。当然，新手选曲得有讲究，才能事半功倍，一简短，新人控气技巧太弱，是以肢体肌群为主，繁杂的乐谱会让肌群难以适应，像练形意挙一样，师傅开始都让学生只练一式，如劈拳，反复的一往一回的循环，去寻找肢体的劲力及走向，反复打上数万遍，其挙理自现悟，习箫也如此，简短（不超一分钟）（音阶变化不复杂）的能快速让肌肉群找到那股控气的劲的感觉，所以传统和常人想象不同，一来就上繁杂高难度的，想一口吃成胖子，你想可能吗，相反可能练不成还把肌肉群练废了，不是不可能的。二激昂，音域宽广，要提精气神，必须得高兴激昂的曲，如国歌，一下就把人精神激发出来，进入境界，所以得选激发人心田之气的曲，别选低沉的曲让人越吹越沉没精神，这样即练不长，可能伤情志至病，练反了，就得不偿失。音域宽广，从低音到高音的练习都能兼顾，让新人像在草原上弛马一样自由不拘谨，才能打开气息，找到感觉，如曲谱转弯抹角的，如人驰马在胡同小巷口里，疲于应付，气息打不开，难于专注训练肌群控气。三注重基础训练，像筒音，气振音，指法基础，得兼顾。这里指基础啊，如气振音，高音之类，你别一来就想如大神们一般出神入化，你得先明白这条路是怎么一步一步到位的，你一新来几个月就想夫去强模拟大神的技巧，那是痴心妄想，基础不牢，地动山摇。综上所述，我介绍一新人神曲，符合以上条件的神曲〈阿里郎〉给新人们。一简短，指法音阶简单，易掌握，关键控气训练特适合新人，二激昂，以低音阶指法能上高音训练，熟练后能做高音训练。三连音多，一能打开气息，二能练筒音，三就是能练新人念念叨叨的气振音基础，气振音怎么开始的，就是连音加节拍，旋律慢慢练出来的。〈阿里郎〉基本兼顾了，大家自己练下就明白了，別看不起〈阿里郎〉哦，速效比可是很多曲子比不上的。。注意事项，练曲前走一遍空音一筒音一指法音，正反各一遍，新人必须。练法1先熟指法音阶2加上旋律，<阿里郎〉的旋律大家耳熟能详，最易上手，这就占了省时的便宜，注意，此时，不注重节拍和音阶，这些后面慢慢会自熟的，用哼哼腔的旋律合着指法。2啍指熟后，自然而然能不费力的啍音阶了，这步熟了（不能省略），下步4节拍。5自由深度挖掘训练薄弱的技巧，如筒音及转音控气，转高音，气振音，<阿里郎〉潜力很大，就看你自己的领悟与发堀了。
留有余兴。这是观察吧里新人表现后给新人们的忠告。1再好听的曲练久了也会厌倦，失去兴趣，就不可能再练了。2肌肉群如唇喉胸腹都很娇贵，新人更是如此，超过十分钟，嘴歪唇痛，胸腹无力，再强练，就会过劳损伤此等娇弱肌肉。所以，以1小时为限，不超过时，再有多大兴趣，到时停下，留点余兴，期待。2准备保温杯，随时停休下，用热水滋养，润下肌肉群。
注意，（技术福利）指法要松，必须先放松肩膀，不耸肩，大家可试试。