刚开始服用汪氏蜂王浆,肠胃需要有适应过程,可采用阶段递增的服用方法,让肠胃逐渐适应蜂王浆。具体方法为第一周的前三天,每天剂量为2~3克,浅尝辄止,从第四天开始,每天的剂量增加到5克,第二周服用剂量翻倍,依次类推,直至正常用量,这个时候就会发现吃蜂王浆已经没有不良反应了。蜂王浆一次吃多少是没有限制的,剂量较小时,可以在早上起床后空腹吞服,一次完成当天应服剂量。量较大时,可以分早、晚或早、中、晚分次完成当天应服剂量。蜂王浆每天吃多少合适因人而异,大家可以根据自身需要及病症轻重来确定食用量。具体服用剂量如下:1、如果是成年人保健食用,为了强身健体、延年益寿,每天吃蜂王浆5克即可;2、经常加班熬夜或长期在恶劣环境下的工作者,用于缓解疲劳,每天吃蜂王浆5~8克为宜;3、为了改善蜂王浆亚健康状况及治疗较轻的疾病,每天吃蜂王浆10~20克比较好;4、用于慢性病及重症病人的辅助治疗,每天吃蜂王浆20克以上,长期坚持才能收到预期的效果。