你好好地在吃饭，或者只是在散步，没有任何刺激，你突然就开始发病。
就像进入一片无边无际的湖，水不深，只到你腰那。可是水底全部都是滑得诡异的鹅卵石，不论你如何努力的站稳，不出几秒你还是会再跌入水里。
口鼻进水，呼吸困难。你告诉自己要努力，慢慢站起来。
扑腾了好久，你做到了！
三秒后你又跌回去了，刚才精神的放松让你呛入了更多的水，身体像被水撕开一样疼。
这次你总结经验再试着站起来，可是没用，总结的经验没有，尝试新的方法也没用，你怎么也站不起来。
你在水里扑腾，呛入了更多水，水像火蛇一样，钻入你的肺部和大脑，终于你受不了了，没有力气了，放弃挣扎了，结果你呛入的水变少了，不过也窒息得感觉死亡正在逼近。
你很痛苦，希望这份痛苦结束，即使是以生命为代价。浑浑噩噩中你被冲到了岸边，你庆幸自己没有被淹死。
可是你不知道下一次折磨会什么时候来，而且发病不是你控制的，发病结束和你的痛苦挣扎完全没有关系。你无能又弱小，一次次在痛苦里沉溺，拼命挣扎着给自己加油打气，却一点用都没有。
抑郁症没有什么好让人难以启齿的，它只是一种病，而我们是人，是人就会生病，病了就得治，希望你们去正规医院检查，按时服药。
吃药的副作用真的比抑郁折磨好受很多，按个人体质不同和医生沟通好，寻找最适合自己的药，共勉。