做完后恢复是个漫长且煎熬的过程，走路没有问题，只是走的比较慢，腿部支撑时酸痛的感觉比较明显，这种疼痛不是动刀手术的那种恢复期生疼的感觉，是像刚刚跑过一万米马拉松一样的肌肉酸痛，由于我本来就有健身习惯，已经习惯了肌肉乳酸堆积酸痛的感觉，所以是可以接受的范围内

穿塑身衣的过程是很艰辛的，自己也能完成，只是实在太疼了，有些下不去手，只能让家人帮助穿脱。过程充满了我的哀嚎😂

消肿我用了以下方法：
1⃣喝南瓜煮的水；
2⃣坚持每晚泡脚；
3⃣睡觉时把垫子塞进床单底下，这样能将腿垫高，促进血液循环，
4⃣工作时在工位底下摞几个箱子，将腿垫高；
5⃣服用术后消肿药，消肿效果很明显
♥最后愿每个女孩都能永远不胖，永远80斤

在此 我想对各位小姐姐们说 你们一定要学会去问去对比 我现在是没有什么多大的问题了 上个星期去买裤子的时候 店员给我说 我适合穿XS码的哦 开心开心的 最后 我想说我知道那么多是因为(235 5437 790）就是这个顾问姐姐人很不错的

现在别说穿牛仔裤了 穿什么都可以很好看 哈哈哈

我想问术后出现凹凸不平和反弹了吗 在那家医院做的啊 多少钱啊