改善饮食，少吃辛辣生冷的食物，尽量避免熬夜。

试管婴儿作为一种人工辅助生殖技术，也是以优生优育为目的的，所以，在进入试管周期前，患者夫妻双方都需要做完整的术前检查来确定是否符合做试管婴儿的要求，降低有些疾病对胎儿的不良影响。另一方面，患者也应积极调理好身心，做好时间和物质上的准备。
术前的检查和治疗。主要包括男女双方生殖系统功能、激素水平、染色体基因分析、传染病、血常规和基础的体格检查。如果发现影响试管手术的疾病，一定要先做好针对性治疗。
生理和心理上的准备。试管婴儿的成功率很大程度依赖于患者夫妻自身的生育力，进入试管周期前，一定要尽早戒烟戒酒，从饮食和生活习惯上严格自律，保证充足的营养和睡眠以及适当的锻炼，提高卵子和精子质量。同时也应对试管婴儿并非百分之百的成功率有足够的心理准备。
时间和物质上的准备。一般来说，做一次试管婴儿从促排到怀孕需要1~2个月的时间，费用在3万左右，具体情况依不同的患者的试管方案会有所不同。