看到很多戒友，无论刚来戒色吧的，来了一段时间的老新戒友，都在发自己的症状，和糟糕状态。
我想告诉各位戒友。对于症状的认识不是为了把自己压的透不过气，一想到有这些症状，暂时也好不了，就自暴自弃，久而久之，一种对生活的绝望感，自然升起。可想而知，戒色也不会成功。
为什么要认识症状。
我相信很多戒友都是有了一些症状之后，身体状态不如从前。生活质量下降了一个档次。才开始关注症状的。这样比如一个人原来只有腰痛，看到吧里sy症状的总结，就会担心自己性能力，会担心影响生育，外貌会破相。
久而久之，加上一直破戒，没有的症状也会接连找上门来。
我想说，症状存在的意义是让我们知道sy有害身体
认识症状的意义是激发起戒sy的心。绝不是诚惶诚恐，杞人忧天。像一块大石头压在了本来也不坚实的脊梁。真的是透不过气。
试想，这样的我们会戒色成功吗？各位心里已经有了答案
归于正道，不要偏轨。想拥有好身材，就多运动，注意饮食。
想学习好就得多多研究学习方法，花多的时间在学习上。
当然，你要是非得认为，一sy就什么都不想干，那还是你的心理在作怪。那就要知道怎样才能戒色。