肥胖一旦发生，再想校正就比较困难，因此加强预防肥胖与健康管理尤为重要。鹤卫科技在肥胖健康管理上涉及了三个层面：防止肥胖的发生、预防肥胖导致的并发症、防止并发症带来的危害。
实施肥胖风险人群的健康管理，可从三个方面入手：
01 健康教育
1、提高人们对人体肥胖危害性的认识；
2、指导患者了解人在婴幼儿期、青春期、妊娠前后、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法；
3、改进生活方式，建立和形成良好的生活习惯，调节和维护良好的心理状态；
4、通过心理管理、情绪管理，促进人体各系统的生理功能保持正常运行。
02 营养管理
1、通过健康管理系统使客户在健康管理师指导下进行规范的健康管理；
2、通过膳食能量和结构管理，控制饮食摄入总能量处于适当水平；
3、调节脂肪摄入，保证脂肪的摄入控制在总能量的 25%-35%；
4、优化膳食结构，提升水果和蔬菜、膳食纤维含量；保证充足的优质蛋白质，实施三大营养素以及维生素、矿物质和水分的结构管理；
5、膳食管理体重控制目标：在健康管理师指导下执行膳食管理计划。在标准管理周期内每周体重下降 0.5～1 公斤左右，6 个月体重下降 10-15%。
03 运动管理
1、通过运动管理，增多肌肉组织的能量消耗，“动员”贮存脂肪组织燃烧供能，缩小体内的脂肪细胞，减少了脂肪的形成和蓄积；
2、提高机体组织对脂肪酸和葡萄糖的代谢平衡水平，调节机体的脂肪转换、糖供能管理与转贮机能，优化糖代谢与供能，减少组织糖的转变和脂肪化贮存；
3、在运动管理过程中，注重与个体特性搭配的科学性、合理性和个体化运动模式管理，形成符合个体特质的适当的运动形式、量与度，联合膳食管理，达到控制体重健康平衡管理效果和减重、控重目标。
END