累的不行闭上眼神经就开始紧张躯体症状就开始发作心脏好难受怎么办，明明想要好好活着为什么会这么痛苦连呼吸都好难【抑郁症吧】

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累的不行闭上眼神经就开始紧张躯体症状就开始发作心脏好难受怎么办，明明想要好好活着为什么会这么痛苦连呼吸都好难

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-12-15 01:36回复

同样的

来自iPhone客户端2楼2019-12-15 01:38

2025-03-31 22:44广告

一样。

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2019-12-15 01:39

除非真的不睡觉到极致。根本不能睡。

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2019-12-15 01:39

睡不着的时候不要硬睡，不到睡不着还会加重烦恼和悲伤的情绪，这个时候最好找一些事情来打发一下时间，转移注意力，这样心情慢慢平复以后就能正常入睡人也能得到比较好的休息，推荐可以找个人聊聊天，比如我

IP属地:陕西

来自Android客户端5楼2019-12-15 01:42

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