腰酸胀简单治疗方法

现在的人生活比较乱，不注意锻炼，经常有些人久坐久卧导致气滞腰疼酸胀，起床起立的时候总是要扶着腰起来，去医院检查也没啥问题。治疗总是找不到简单方法。
机缘巧合，我遇到河南一老农，他有个独特的发现，把枳实和铁篱寨嫁接，长出来的果子泡酒喝。治疗这个问题立竿见影，同村的人也有种枳实和铁篱寨的，就是没他的果子有效。所以只要有村民腰有问题，都来他家摘果子泡酒喝，送给我几斤果子我也用来泡酒，果然效果明显。就是这果子不好找。只能自己种了才有。