“宝宝老是生病”很多的妈妈对于这个都有很深的理解，宝宝年纪小，抵抗力没有大人的强，所以宝宝会经常的生病，宝宝身体的健康状况与抵抗力密不可分，宝宝生病其实就是抵抗力的问题，所以妈妈们要记得给孩子补充营养，提高孩子抵抗力，六安母婴商城和各位妈妈们一起去看看，孩子需要补充什么样的营养吧。

要保证宝宝的营养均衡
1岁以内的宝宝还是以奶为主，1岁以上的宝宝就需要饮食的变化。主副食，粗粮细粮的搭配，荤素的搭配都需要到位，蛋白质，矿物质，微量元素，维生素等等都应该全面吸收。
当补充益生菌
　　除了从生活习惯上的注意，也要时刻注意宝宝的肠道问题，肠道一旦出现问题，就会影响宝宝的食欲，导致营养跟不上。所以最好给孩子吃益生菌帮助肠道消化吸收，建议选择合生元这类营养保健品的益生菌，可以有效的增加孩子肠道内的益生菌数量，从而达到呵护孩子肠道的作用。

日常生活中，要养成宝宝良好的进食习惯，均衡宝宝吸收的营养，尽量不要让宝宝乱吃零食，每次进食前，记得清洗双手，饭后记得漱口。注意环境卫生，玩具、寝具定期清洗消毒，减少宝宝接触细菌的机会，同时保证宝宝有充足的睡眠。健康规律的饮食作息习惯，是宝宝拥有良好身体素质和免疫力的基础。
提供必要的脂肪
脂肪不仅能增强宝宝的免疫系统，还可以帮助提升宝宝的智力。鉴于宝宝自己无法和合成足够的植物性脂肪，家长就要用食物来给宝宝补充营养了。因此家长烹调饭菜时要尽量放植物油，还要给宝宝做一些植物性脂肪含量较高的食物。像核桃粥、八宝粥、花生粥等粥类，鱼汤、海鲜汤等汤类，和兔肉等荤菜都是很好的选择。

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