摘自创巴仁波切著《动中修行》
问：是否可以请您对禅修的目的做一摘要说明。
答：禅修就是处理“目的”本身。禅修并不是为了达到什么目的，它是要处理那个目的。
一般说来，我们做任何事都有个目的：未来会发生某件事，因此我现在所做的非常重要，一切都与那件事有关；而禅修的整个理念就是要发展出一套全然不同的理事方法，你完全没有目的。
事实上，禅修所要处理的问题就是有没有“目的”这回事，当我们学会以另一种方式对付情境时，我们就不再必须有目的了。我们并不是正往哪里去，或许该说是：我们正在路上，但也同时是在目的地，那才是禅修真正要做到的