大家好，借楼讨论一下这个问题！
首先科普一下，近视分为屈光性近视和轴性近视，前者与角膜或晶状体屈光力的改变有关，后者由于眼轴长度延长所致，也就是我们常说的真性近视和“假性近视”。但“假性近视”只是睫状肌痉挛所致，并非屈光学上的近视。因此，应该称为“调节性近视“。“调节性近视”是可逆的，也是可以恢复的。但如果没有及时发现并解决“调节性近视”，同样会演变成真性近视。而真性近视则是不可逆的。真性近视与假性近视可以通过散瞳或者雾视就能判断出来。
近视往往都是轴性近视，目前市面上所有的理疗之类的基本都只是放松我们痉挛的睫状肌，使其放松下来，缓解睫状肌痉挛那一部分，而我们眼轴增长那一部分却无法解决，就像我们个子已经长高，无法在缩回去一样，做理疗只能是暂时的，根本无法根本解决近视加深的问题。
而且如果是学生，随着年龄的增长，后期学习压力更大，度数还会继续增加，所有该戴镜就戴镜，该做训练就做训练，控制延缓度数的不断增加。
最后平时注意休息，注意用眼，手机，电脑，电视都要控制，多做户外活动，比如打羽毛球，可以做眼部的热敷和眼保健操，多吃深色的蔬菜和黄色的水果，补充眼底营养，隔段时间复查一次，监测近视度数的发展。
祝大家生活愉快