我们每个人的生物系统都配备了各自完美、无限的真正营养的供应装置，因为神圣本我（DOW，Divine One Within）有能力满足我们所有的饥渴。当我们与神圣本我的力量及其自然所控的恩典之河有意识地合作时，我们的生命会成为简单快乐的顺流，没有任何事看上去是问题，一切都在整体之内完美和谐、平衡地运作。
虽然我们可以满足自己对爱、健康或财富的渴求，但直到我们满足了“认知神圣本我”这一自然渴求，我们不会感到真正的满足。每个存有的程序设定都是为了认知自己的神圣本我，因为神圣本我是我们生物系统的智能创造者，有人把这股力量称为神（God）。直到我们忆起祂，并有觉知地融入祂，我们才会真正满足。圣人将这种滋养方式称为获取真正的众神之食。

识别我们的饥渴：
基本上我们的饥渴可以分为四大类：

肉体饥ke
情感饥ke
心智饥ke
精神饥ke
此外我们还有社区以及全球饥ke。
事实是，除非满足所有这些饥ke，否则我们会永远浮躁不安，因为每个人都在细胞层面上经过编码，具有满足所有饥ke的知识和工具。换而言之，我们有备而来，且自给自足。通过我们的人生旅程以及特定的行为和意愿，我们可以释放这些知识和技能。（--《众神之食》第1章 P10）

在我们进入神圣营养项目（DNP，Divine Nutrition Program）前，让我们深入看一下我们可以获取的 3 种营养级别的分类：
神圣营养项目的 1 级：
1 级的生物系统是饥-渴的。这个系统在平均 70 岁的时候死亡，并随着时间推移经历着缓慢的系统崩溃。该系统容易受到肉体、情感、心智和精神疾病的影响，其健康、幸福、平和和富足水平容易波动。 1 级的人很少脱离 Beta 频率区域。
神圣营养项目的 2 级：
2 级的生物系统在各个层面都有足够滋养，因此个人会在健康、幸福、平和和富足等方面获得持续性的满足。 2 级的人倾向于将脑波模式保持在Alpha – Theta 频域。
神圣营养项目的 3 级：
一个有 3 级生物系统的人不再需要很多地球资源，如果愿意，他们不用依靠物质食物维生，同时能保持机体健康无病。有些 3 级的人也可以避免死亡和衰老的过程。一个 3 级的生物系统也能运用许多自己的超自然能力，并倾向于将脑波模式保持在Theta – Delta 频域。

《众神之食》第2章 P12：
为了理解“众神之食”及天赐神圣营养，我们需要仔细研究我们的脑波模式范围。在十年的体验性研究后，我发现其实要成功进入这个领域有两个秘密。第一个是我们的个人频率，这取决于我们的生活方式；第二个是我们脑波模式的场域，这也会影响到我们的个人频率。我们脑波模式的运作频率（或每秒周期数）以及振幅决定了我们在生命中的滋养程度，如果以特定方式来调整它们，另外一个营养之源将随之揭示。
脑波模式及神圣营养项目：
简而言之，有四种主要的脑波模式：
● 每秒 14-30 周期的 Beta 脑波模式——1 级；
● 每秒 8-13 周期的 Alpha 脑波模式——2 级和 3 级；
● 每秒 4-7 周期的 Theta 脑波模式——2 级和 3 级；
● 每秒 3-5 周期的 Delta 脑波模式——3 级。

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本贴引用的内容经过我校对。原文翻译很好。

现在先让我们看看生命在 Theta 频域会给我们带来哪些天赐礼物：
超自然能力:
研究发现在保持 Theta–Delta 频率模式时，个人生命中会突出呈现以下特质。这些特质有时被划归为超自然能力，比如：
● 预知（Pre-cognition） ——感知即将发生什么的能力；
● 心灵感应（Telepathy） ——识别未言说的心灵讯息的能力；
● 分身术（ Bi-location） ——同时出现在两个地方的能力，或将自己全息投射在另外一处；
● 他心通与共情（Clairsentience and empathy） ——感知或感觉其他人感受的能力；
● 天眼通（Clairvoyance） ——用第三眼看到不同世界之间的能力；
● 通过触摸疗愈或远距离疗愈的能力，还有其他更多的能力。
Theta–Delta 模式是我们潜在的超自然能力的家园，进入这种模式可以让我们内在的神圣营养之源畅快地流淌。在灵性界，一个人拥有什么样的能力通常取决于他们在人类进化周期中同意扮演的角色。
当我们可以维持Theta和Delta的脑波模式时，显意识和潜意识大脑之间的屏障会消除，整个生物系统的重新编程将更加有效；同时，我们开始触及实相的其他领域，以下的议题对我们而言会变得更为真实：
● 神圣光辉（Divine radiance）——我们可以增强或减弱我们气场的放射，这样我们的临在可以健康地滋养他人。
● 神圣意图（Divine intentions）——我们理解在共同创造中我们的意图及意愿所具有的力量，并为了所有人的利益而有智慧地使用它们，从而获得了宇宙强大滋养力量的支持。
● 神圣指引——进入内在层面，获得可靠协助。
● 神圣富足——获得我们所需的所有富足，实现各个层面的满足。
● 神圣传送（Divine transmissions） ——通过共情或心灵感应的方式，有能力享有与永恒锚定在 Theta–Delta 频域的存有双向沟通。
● 神圣共同创造——有能力创造，并采取创造行动，刺激并释放最高潜能在现实中显化。
● 神圣恩典——一种难以言表的能量，带来不可思议的体验；恩典是生命路途的润滑剂。
● 神圣沟通——与内在的神和内在层面的圣者们沟通。
● 神圣显化——有能力认出造物主的意志，并根据神圣计划（Divine Plan）的当前议程来显化，即有意识地共同创造人间天堂。
● 神圣极乐（Divine bliss）——真正的情感、心智和精神滋养。
● 神圣营养——普拉纳滋养及随之而来的自由。
● 神圣启示（Divine Revelation）——一个真正了知的领域，超越了有限的观念及现实。
以上是进入神圣营养频道后的一些益处，我们会在以后进一步细述。
我把这些称为天赐礼物，当我们与玛利亚频率协调一致时，就能收到这些礼物。 玛利亚频率是神圣之爱（Divine Love）以及神圣慈悲（Divine compassion）的频率。玛利亚频率是真正的众神之食的传输者，因为（虽然在科学上完全解释不通）灵性上的事实是：如果这是我们的人生选择，我们可以无需摄入物质食物或维生素补充剂，而仍然可以获得滋养，其背后的能量只能被描述为纯粹的神圣之爱。我认为当一个人能保持 Theta – Delta 脑波模式时，这股神圣之爱的能量将自动开启。
当住处已准备完毕或调频一致的时候，神圣营养会自动流淌；尤其是当我们有意识地将脑波模式调整到 Theta–Delta 频域时，神圣营养会在我们之内以物质形态释放出来。神性（Divinity）又如何解释呢？
神性是一种状态，一种体验，是当我们发现自己身临真正的崇高庄严时，我们产生的敬畏、认可、惊奇及欣赏的感觉。神性存在么？我们都能经验它么？这取决于我们的意愿以及我们觉察的能力。但最不可思议的是，如果我们相信神并请求神向我们揭示自己，并通过有意识的调频进入Theta区域，我们最有可能与神在半路相遇，因为在 Theta 频域神可以更自由地表达自己。

2020，新年快乐！

第3章
人类饥渴及觉知的周期
第 1 阶段：在 Beta 区域运作，总是在某种程度上有渴求
神圣营养项目的 1 级：
人类的集体意识处于这个状态。这是“我需要在此生存”，因而“以我的利益为先”的阶段。在西方世界，我们的选择更多，我们最关心的是“我在哪工作”，“我在哪生活”，“我和谁结婚”，“我应该要孩子么”，“要几个”等等。然后可能开始着手实现这些。随之而来的是我们要全力以赴地照顾好自己和家庭。在此阶段，我们可能还是在挣扎求生——世界上还有至少 30 亿人的生活水准低于每天 1 美元；或者我们很幸运，活得还不错，但内在某个方面还是觉得有点空虚。
在第1阶段，我们的脑波模式与 Beta 频率（每秒 14-30 周期）共振，我们的注意力一般都被“我、我、我的”思维模式消耗掉。处于这个频域中时，神圣营养及以光维生的理念通常看起来很荒谬，不可行，或者属于未来的梦想世界——可能只有瑜伽士和开悟者才会安居于此。基本上，我们无法想象这是一个可行的选择，这也不会成为我们个人实相的一部分。

第 2 阶段：发现 Alpha 频域，有时感到饥渴
神圣营养项目的 1 级和 2 级：
一旦满足了我们对于生存的渴望，有时候，甚至仍然在挣扎求生时，便有可能开始寻求如何能够兴盛成长，而不仅仅是生存。第2阶段会出现，经常是因为人们缺乏情感、心智和/或精神滋养，有时是因为濒死体验。在此阶段我们可能会问诸如此类的问题：“我是谁？”，“我为什么在这里？”，或“生命肯定不止是支付账单和养家糊口吧？”
我们会问这样的问题，是因为内在那无限、无所不知的部分在提示我们——那是我们的神圣存有，正在经历着人类体验，希望我们觉醒，和变得更为觉知。当我们这样思考时，便刺激了脑波模式，进入 Alpha 区域。这个区域的意识更注重反思、冥想，通常可以打开那扇门，让更高的觉识流入。
在这个阶段，我们也进入了瑜伽对于“我和他们”的二元性觉知。我们意识到：我们并非宇宙中心，其他人也存在，也有自己的需求，我们可以与他人和谐或不和谐地共存。在这个觉知领域，我们的选择变得很明显，可能开始瞥见事实：我们并非受害者，而是自己命运的主人。在第 2 阶段，我们的脑波模式坚实地锚定在 Alpha 区域（每秒 8-13 周期），不过当我们让自己备受压力时，可能不时地跌回Beta区域。而当我们被拽入Beta区域，压力变得更大了。在这个阶段，我们凭经验知道，只要静心冥想、抽时间休息，并做出不同的选择，那个“感觉良好”的Alpha 氛围就会回归。
在此阶段，我们通常会觉察到健康新鲜食物的益处，甚至素食的益处；我们也会觉察到将身体视为圣殿并锻炼身体的益处，瑜伽和定期冥想的益处，以及独处和沉思的益处；我们甚至可能觉察到，当我们在善良慈悲地对待他人与自己时，自身也备受滋养。
在此阶段，我们开始理解：生命像镜子一样反映着我们的意识，当个人成长议题变得更为重要时，我们可以控制自己的觉知旅程。此时，我们可能沉浸在诚实、自我评估以及如下问题中：“我真的开心么？”，“如果不开心，是为什么？”，以及“我能做点什么来改变？”。我们已经提到，甚至“中年危机”也是触发我们进入 Alpha 频域的契机。在此阶段，我们的生命通常已经有了被更高力量指引的某种感觉或体验，或者我们遭遇到了自己无法解释的“巧合”（ co-incidences）或同步性现象（synchronicities）。

第 3 阶段：发现了 Theta 频域，很少感到饥渴
神圣营养项目的 2 级和 3 级：
我们的脑波模式锚定在 Alpha 区域的时间越长，便越能觉知到我们可以与他人和谐相处、慈悲共存，我们也会变得越来越平和且满足——尤其是我们学会了倾听并信任内在的声音或直觉的第 6 感时，因为这是来自我们的真我——神圣本我的指引。
在此阶段，我们进入了合一意识的区域，我们甚至可以感受到与万事万物合一，我们似乎是某一神圣机体中的一个小细胞，以慈悲、智慧和爱的觉知脉动着。此阶段，我们了解到我们如何度过时光，以及我们的注意力投向何处，将直接影响到我们的生命会吸引什么类型的体验。到了这个阶段，我们已经察觉到自己的思想有力量创造实相，因此，我们有意识地选择思想，以创造特定的生命类型，让我们感受到我们正在兴盛成长，并与一个宏伟大局（greater game）保持一致。在第3 阶段，随着我们感受到生命的谭崔（ tantra ），体察到二元性及分离感的消失，我们意识到神圣本我是永恒的，死亡只是一个幻想，由此，训练了自己看到神存在于所有生命中，并且辨认出创造的完美以及所有生命的自然周期。
在此阶段，我们的脑波模式坚定地锚定在 Theta 区域（每秒 4-7 周期）。在此频域，神圣启示和神圣意象更常发生，居于内在领域的神圣存有也更常显现，因为我们直觉的第 6 感以及了知的第 7 感被启动，并调到了他们的频道。我们进行这种调频，是借助编程的力量，及有意识地引导自己的意志和意图。不过我们能否联结成功取决于我们心的纯净度，只有纯洁的心才能引来同类。我们在此领域花的时间越长，就越意愿“回报”，去服务他人，利益他人，为世界做出积极的贡献。
正是在这个 Theta 频域，萨满作为狂喜大师，以及瑜伽士作为神的门徒，开启他们真正的力量。同时，当我们开始见证创造之浩瀚广博，我们发现：我们越认为自己知道，反而越看到自己无知。

第 4 阶段：处于 Delta 频域，不再饥~渴
神圣营养项目的 3 级：
在此阶段，我们的问题都消失了，因为我们内在充盈着如此强大的营养，我们不再饥~渴。我们的肉体充满了光、爱、喜悦和神圣狂喜，以至于每个细胞的振动都和有形体的真神同频。此阶段，我们的情感体充满了无条件的爱，我们发现自己正在经历深深的了悟，面对创造之美丽、完美和恢宏，我们敬畏不已。在此频域，我们的心智体不一定能保持有意识的觉知，能否保持取决于我们进入Delta 区域的深度；不过，沐浴在这个频域中会永久地改变我们，而且，对这些深层次中的体验我们无法解释，或常在尝试解释时无以言表。
在此阶段，我们经常在 Theta 和 Delta频域之间来回摆荡，因为当我们沉浸于Delta 区域时，很难兴致勃勃地投身于物质世界或在其中正常运转——事实上，当我们沐浴在此频域时，我们对物质世界的觉知通常会消失。这是“一切万有”以及完美意识的领域，这是众神的家园，纯粹的养分和创造的可能在此永恒流动。
当我们的脑波模式从 Delta 频域的深层之内共振时，众神之食——这个永恒的秘密便传遍了我们的系统。如前所述，这是一种高品质的营养方式——不仅滋补我们的细胞，还滋养人类的灵魂。按灵性的说法，这股能量来自 Delta 频域，其纯粹本质就是爱。按多维生物场的说法，这就是一种脑波模式，可以解锁内在的大门；一旦大门打开并设定程序，我们就可以用“神圣营养”这种至高的滋养方式，冲刷体内所有的原子。
在炼金术的层面，这个 Delta 频域的本质也被称为玛纳（Manna）、普拉纳（Prana）、气（Chi）、以及宇宙生命力（Universal Life Force），并表现为恩典之流（wave of Grace）—— 一系列同步现象有条不紊地发生，于此，魔法与巧合起了主导作用。如果能对准并体验 Delta 频域的恩典之流，生命将跃上新的层次，为我们提供所需的、最纯粹的滋养。