“吃”出来的近视
甜食
孩子不宜过量进食甜食。摄入糖分过多会导致眼球巩膜组织的弹性降低。在眼内压的影响下，眼壁扩张，使眼球的前后径过长，就很容易引起近视。同时，糖分代谢维生素B1也会被大量消耗。除此之外，过多糖分也会降低体内的钙质使眼球壁弹性降低，从而助长近视的发展趋势。
烧烤
研究资料表明，近视眼的形成与机体缺钙、铬等无机盐有关。无机盐钙、铬对维持眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起着重要的作用。摄入过多烧烤、熏烧的蛋白质类食物也会造成体内缺钙。在缺钙的情况下，巩膜强度会降低，韧性也随之下健康，不能对抗长时间的刺激，从而形成初期的近视。