内存问题求助！很急很关键！

本人win10 64位系统笔记本，16G单根内存。
如图所示，玩游戏时，内存使用永远不超过一半（8G），即使是文明6这样吃内存的游戏，他依然在7.8、7.9G ，死活不过半，也不知道是不是最近才这样的，因为以前玩文明不卡，最近开始卡了，然后打开任务管理器一看，就看到是内存在划水。
请问大神们这是什么原因导致的，是否有办法可以让我的内存全力工作，不要划水？有的话该怎么办？