吧友们，感觉戒色很煎熬，心瘾重，喜欢看黄片的朋友们，建议大家多读金刚经，读之前要涮牙，洗澡，在心里默念一百声南无阿弥陀佛，或南无观世音菩萨这样可以让心清净，用清净心去读经效果是最好的，不要随便去悟解经文中的意思，书上是怎么写的，就怎么去读，