不知道为什么女生比较容易便秘，感觉好不公平……
第一点就是提醒所有在这个吧的吧友，尽量不要用药物来解决便秘问题，更加不要轻信贴吧和微信里卖药的广告和推销！！
一般来说如果一定要用药的话，最好优先考虑外用药（比如开塞露，蜜导煎），因为这些药不会被人体吸收进入血液循环，毒副作用小，不会伤害身体。但是开塞露刺激性大（有时还不一定有效果，反而加重了痛苦），长期使用不但造成心理依赖，而且生理上也会降低直肠敏感度，造成便意减弱。
不推荐喝中药，每种中药材都同时具有多种功能，不但能导泻，还有其他副作用，需要非常有经验的中医大师来根据每个人具体的情况来下药。我自己就是个活生生的例子，喝中药喝到大姨妈紊乱，等于是把一个问题变成了另一个问题。中医界跳脚大师比较多，真正靠谱的很少，所以不建议。
不推荐各种泻药，比如番泻叶，酚酞片之类的。喝进肚子里的东西一定会被身体吸收，虽然暂时是拉肚子拉出来了，但是很多成分也同时吸收进入了血液当中，对人体的伤害可大可小的。如果一定要用泻药，请一定要遵医嘱（西医）。
非常不建议使用各种号称能治便秘的保健品！特别是微信营销的各种梅各种丹各种茶各种膏！！不是因为青梅本身能促进排便，而是他们在加工青梅的时候加入了泻药！具体他们加入了什么成分消费者根本不会知道，连推销这些东西的人都不知道！这样的东西吃到肚子里对身体有什么影响你根本没办法知道！！如果一定要买请慎重慎重再慎重！！家里年纪大的老人还就是偏偏喜欢相信各种保健品……桑心。。。

你也便秘？