很想增肌，自己啥都不会，去健身房也是乱练，粉也乱吃，没啥效果
想找一名理论和实践都有的教练带带。
哦对了，在贴吧找是因为健身房私教太贵又太水，希望价格可以亲民一点
对于健身教练来说，前期最难的就是成绩，有自己带出的学员训练前后效果的对比，希望我就是让您骄傲的学员