28天，破了，不过我还是有信心的，毕竟放假了，学习没跟上，联系断念没跟上迟早要破，在加上赖床，真的是自己把自己往坑里推，在这里警告各位戒友千万不要赖床，什么时候都是，我是因为早上赖床破的（可能也有晨勃，一醒来下面很胀很难受），有时午觉醒来也容易意淫，赖床也是一个导致破戒的因素