都一样，我今天第三天。一起努力吧。

放平心态，喝了就重新开始戒。别纠结过去，我们要做的是控制好现在

回忆了一下，好像是六七年前，因为家庭的一点变故导致每日借酒浇愁，最后喝到胃差点穿孔住院，那时候发现了戒断，出院后停酒有半年吧，整个人状态不错，可忘了因为什么又复饮了，从此一直在挣扎，大脑差不多喝废了，对待家人漠不关心，自私自利，有时候酒后胡言乱语自己都不知道说的什么，对家人伤害太大了，人到中年一事无成还像个长不大的孩子，奉劝吧友们，早日戒酒，否则迟早家破人亡，成为笑柄

每次熬戒都充满悔恨，对家人愧疚万分，更怕在醉酒时会对家人造成言语或肢体上的伤害，为什么自控能力这么差，他们都是我最亲近的人，自己却一再伤害他们，哪怕是在停酒的情况下，大脑也会做出反常的决定，焦虑急躁抑郁，都是一些精神方面的疾病了，牢记教训，戒酒只能变得一切会更好，不保证滴酒不沾，没有那些大神的自制力，只求心安

第三天了，时间过的好慢，身体在好转，还是很抑郁，今年更要加倍努力

唉，也不知道醉酒这几天里说错什么话做错什么事没，虽然没有乱打电话的习惯，可有时候自己会胡言乱语，妈的

第四天

完美主义者～～对自己好一点，宽容可以对待别人为什么不能对待自己。？

第五天，空虚寂寞冷，何以解忧

坚持，一杯酒就足以回到从前，加油！一起努力！

又喝了，第二天，早上起来刚喝两口，马上想到我不是戒酒呢吗？惊醒，原来是梦，第六天，今天不喝

第七天

第八天，虽然无聊但还是清醒的

第九天，有点焦虑急躁，有喝酒的欲望