我的网名修身养性，来自山东菏泽一名教师，今年三十七岁。我从小怕冷，手足冰凉，二十多岁就开始肠胃不好，吃了很多中西药，效果微弱，腹胀便秘也越来越严重，还被西医误诊，做过一次结肠大手术，手术并没有解决我腹胀的问题，我的屁股也开始变得越来越凉，夏天坐凳子都要垫个隔凉垫，坐公共汽车，车上的空调会吹得我头疼，简直是弱不禁风。吃饭就像是完成任务，从来没感觉饿过，凉的不能吃，辣的不能吃，油腻的也不能吃，水果要微波炉加热了才敢吃，三伏天不敢吃西瓜。身体抵抗力越来越差，外感风寒又得了筋肌膜炎，身体一侧肌肉痉缩，两侧肌肉力量不平衡导致脊柱侧弯压迫神经，一侧身体特别难受。几年下来我被疾病折磨的气血两亏，精神接近抑郁，对人生充满绝望。一次偶然的机会有位老中医给我说练禅密功对我的身体有好处，我就开始在网上搜索禅密功，有幸认识了江老师，就参加了江老师的培训班，我开始练禅密功的筑基功，练功两三天后我屁股温热多了，吃饭也香了，也能排气了，大便也顺畅了，胀了十来年的肚子感觉舒畅多了。禅密功就是我的救命稻草，我会把它当成我终生的朋友一直练下去。相信通过我的努力身体其他的一些症状会慢慢消失。
--------2019年5月29日长春禅密功培训班-------