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5000米半小时水平如何？是不是很菜？

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5000米半小时水平如何？是不是很菜？
来自Android客户端1楼2020-02-07 14:38回复
    大众水平
    来自iPhone客户端2楼2020-02-07 15:15
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      配速5分半算入门吧，6分算是普通人里不错的
      IP属地:上海3楼2020-02-07 15:23
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        你得结合岁数啊你问问楼上多大了
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2020-02-07 16:25
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          正常水平
          IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2020-02-07 16:34
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            去年我也是四分配，为了长久跑步降到六分配
            IP属地:山西来自iPhone客户端6楼2020-02-07 18:42
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              一般一般
              IP属地:湖南7楼2020-02-07 18:46
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                可以
                来自Android客户端8楼2020-02-07 19:26
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                  刚开始跑的话，还可以，记得拉伸，买一双好的跑鞋子
                  来自Android客户端9楼2020-02-07 23:02
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