S型侧弯，一般是指脊柱上有两个度数差不多的胸弯和腰弯，通常盆骨代偿到胸部弯弧的凸侧。
S型侧弯患者练习施罗斯体操时，需要向不同的方向移动胸廓和调整盆骨，并在这个脊柱相对较直的位置上进行旋转呼吸和发力训练。