新型冠状病毒疫情期间，人们知道，戴口罩是最好的防护手段之一。为了自己和他人安全，请少出门、少见人、戴口罩、勤洗手、多喝水。
需要提醒人们的是，不是所有的口罩都能防范病毒，也不是所有的口罩都能在保护自己的同时不去危害他人，选口罩，要当心，不要买带呼吸阀的口罩，这是为什么呢？
国家标准《医用防护口罩技术要求》明确提出，医用防护口罩不应有呼吸阀。呼吸阀内带有活瓣，吸气时，活瓣关闭；呼气时，活瓣开启。佩戴者呼出的气体不经过滤，直接排入周围环境。
因此，带呼吸阀的口罩，只是单向保护口罩佩戴者，而不保护戴口罩者周围的人群，主要应用于工业防尘口罩和防雾霾(PM2.5)口罩，并不适用于医疗机构。医务人员不该佩戴此类口罩，就诊的患者更不应该佩戴此类口罩。
新型冠状病毒潜伏期最长14天，且在潜伏期具有传染性。在医用防护口罩紧缺时，应优先选择医用外科口罩，更有利于疫情的控制。
除了选用正确的口罩，正确的佩戴口罩，也非常重要。
口罩有很多种，目前我们常见的口罩主要有3类：医用外科口罩、医用防护口罩（N95口罩）、普通棉纱口罩。
如果是去一般露天公共场所、不与呼吸道病人近距离接触，佩戴医用外科口足矣，不必过度防护。但如果会接触疑似呼吸道感染的病人，则需要佩戴防生物的N95口罩，才能起到有效的防护。
然而，不乐观的是，许多人戴口罩都戴错了，让这最重要的防范手段形成虚实，让病毒乘虚而入。
① 口罩戴反了，没用
一些人以为，只要戴上口罩，不管正反面朝外不都能过滤空气中的有害物质嘛。这样想，真的是大错特错。
事实上，口罩在设计的时候，每一个分层的作用不同，以常见的医用口罩为例，外层阻水、中层阻隔微粒，内层吸湿。如果戴反了，呼出的水蒸气无法透过，口罩潮湿也就丧失了阻挡作用。
请记住，有颜色的一面朝外，白色的一面朝内才对。
② 口罩“漏气”了，没用
戴眼镜的朋友会经常发现，戴上口罩，一呼气，镜片雾蒙蒙。这是因为口罩上缘没有和面部紧密贴合，呼出来的废气遇冷让水蒸气凝结在镜片上，那么细菌病毒等有害生物，也可能从眼睛中入侵人体，导致病发。
这样戴口罩，无利有害。
所以，戴上口罩之后，无疑要按压上下缘，让口罩周遭与面部紧密结合，形成一个封闭空间，让呼吸的空气从口罩过滤层出入才好。
戴口罩时，应先将口罩对折，然后上下展开。验证口罩是否戴成功的方法很简单，就是你呼一口气，看口罩是鼓起来，还是气从周遭漏走了，如果口罩鼓起来，那就佩戴成功了，如果空气漏走，你就好好按压一下四缘吧，保持密闭才最重要。
③ 摘口罩用手摸外侧，没用
口罩在过滤空气的时候，其实是把细菌病毒等有害物质留在了口罩外面，如果你一把抓住外面，就等于把有害物质留在手上，很容易让细菌病毒转而通过手接触到的身体部位进行传播，要是你摘下口罩没洗手就和别人握个手啥的，就又把毒物传染给别人。
所以，口罩一旦戴好，在外面轻易不要摘下。摘口罩的时候捏住耳缘挂绳，处理好之后，赶紧洗手、洗脸，并认真清洁鼻腔眼缘。
④ 高温蒸煮、酒精消毒口罩，没用
只要是没去医院、菜市场等人流密集的公共场所，口罩只要没弄脏，是可以循环利用的，也不用消毒，符合标准的一次性口罩使用两三次没有问题。
中国疾控中心副主任冯子健表示，回家后摘下口罩，置于通风环境下，自然晾干或晒干其中水分，并防止表层菌群积聚。
如果家里有紫外线消毒碗柜，可以使用家用紫外线灯或紫外线消毒碗柜，对口罩进行30分钟的紫外线消毒。
高温蒸煮、酒精消毒反而会损坏口罩的过滤防护功能，让口罩形同虚设，起不到阻隔有害物的作用。
⑤ 不管到哪都戴口罩，浪费
虽然说戴口罩做好个人防护没错，可是如果不管何时何地都戴口罩，请问你家的口罩够用吗？
专家表示，新冠状病毒主要靠飞沫传播、接触传播，只有在人与人接触的时候才易于传播。
所以，为了节约有限的口罩资源，自己一个人在家待着，一个人开车，到人烟稀少的地方散步，就不用戴口罩了，这些情况感染病毒的几率很低。
⑥ 长期佩戴口罩，有害！
有些人为了防止感染一天到晚都戴着口罩，这样做，有百害而无一利。
我们知道，鼻腔是身体的重要防线，长期佩戴口罩，会使鼻粘膜变的脆弱，失去原有的生理功能，降低身体抵抗力。
所以在人口密度不高较通风的场所，可以不用佩戴口罩。
⑦ 特殊人群，特殊口罩
孕妇、老人、慢性病患者，因为自身状况原因，尽量选择舒适性较好的产品，如配有呼气阀的防护口罩，降低呼气阻力和闷热感，避免对身体造成伤害。
儿童处在生长发育阶段，而且其脸型小，一般口罩难以达到密合的效果，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。
口罩不戴时怎么办呢？有人直接摘下来放口袋、包里，这样容易造成二次污染，所以，应该将口罩叠好之后，放入干净的清洁袋中封闭保存，而且要注意，将接触口鼻的一面朝里折好。
看到这里，希望你也将关于正确戴口罩的知识转发给自己的亲戚朋友，别让他们再继续错误戴口罩了。
需要提醒人们的是，不是所有的口罩都能防范病毒，也不是所有的口罩都能在保护自己的同时不去危害他人，选口罩，要当心，不要买带呼吸阀的口罩，这是为什么呢？
国家标准《医用防护口罩技术要求》明确提出，医用防护口罩不应有呼吸阀。呼吸阀内带有活瓣，吸气时，活瓣关闭；呼气时，活瓣开启。佩戴者呼出的气体不经过滤，直接排入周围环境。
因此，带呼吸阀的口罩，只是单向保护口罩佩戴者，而不保护戴口罩者周围的人群，主要应用于工业防尘口罩和防雾霾(PM2.5)口罩，并不适用于医疗机构。医务人员不该佩戴此类口罩，就诊的患者更不应该佩戴此类口罩。
新型冠状病毒潜伏期最长14天，且在潜伏期具有传染性。在医用防护口罩紧缺时，应优先选择医用外科口罩，更有利于疫情的控制。
除了选用正确的口罩，正确的佩戴口罩，也非常重要。
口罩有很多种，目前我们常见的口罩主要有3类：医用外科口罩、医用防护口罩（N95口罩）、普通棉纱口罩。
如果是去一般露天公共场所、不与呼吸道病人近距离接触，佩戴医用外科口足矣，不必过度防护。但如果会接触疑似呼吸道感染的病人，则需要佩戴防生物的N95口罩，才能起到有效的防护。
然而，不乐观的是，许多人戴口罩都戴错了，让这最重要的防范手段形成虚实，让病毒乘虚而入。
① 口罩戴反了，没用
一些人以为，只要戴上口罩，不管正反面朝外不都能过滤空气中的有害物质嘛。这样想，真的是大错特错。
事实上，口罩在设计的时候，每一个分层的作用不同，以常见的医用口罩为例，外层阻水、中层阻隔微粒，内层吸湿。如果戴反了，呼出的水蒸气无法透过，口罩潮湿也就丧失了阻挡作用。
请记住，有颜色的一面朝外，白色的一面朝内才对。
② 口罩“漏气”了，没用
戴眼镜的朋友会经常发现，戴上口罩，一呼气，镜片雾蒙蒙。这是因为口罩上缘没有和面部紧密贴合，呼出来的废气遇冷让水蒸气凝结在镜片上，那么细菌病毒等有害生物，也可能从眼睛中入侵人体，导致病发。
这样戴口罩，无利有害。
所以，戴上口罩之后，无疑要按压上下缘，让口罩周遭与面部紧密结合，形成一个封闭空间，让呼吸的空气从口罩过滤层出入才好。
戴口罩时，应先将口罩对折，然后上下展开。验证口罩是否戴成功的方法很简单，就是你呼一口气，看口罩是鼓起来，还是气从周遭漏走了，如果口罩鼓起来，那就佩戴成功了，如果空气漏走，你就好好按压一下四缘吧，保持密闭才最重要。
③ 摘口罩用手摸外侧，没用
口罩在过滤空气的时候，其实是把细菌病毒等有害物质留在了口罩外面，如果你一把抓住外面，就等于把有害物质留在手上，很容易让细菌病毒转而通过手接触到的身体部位进行传播，要是你摘下口罩没洗手就和别人握个手啥的，就又把毒物传染给别人。
所以，口罩一旦戴好，在外面轻易不要摘下。摘口罩的时候捏住耳缘挂绳，处理好之后，赶紧洗手、洗脸，并认真清洁鼻腔眼缘。
④ 高温蒸煮、酒精消毒口罩，没用
只要是没去医院、菜市场等人流密集的公共场所，口罩只要没弄脏，是可以循环利用的，也不用消毒，符合标准的一次性口罩使用两三次没有问题。
中国疾控中心副主任冯子健表示，回家后摘下口罩，置于通风环境下，自然晾干或晒干其中水分，并防止表层菌群积聚。
如果家里有紫外线消毒碗柜，可以使用家用紫外线灯或紫外线消毒碗柜，对口罩进行30分钟的紫外线消毒。
高温蒸煮、酒精消毒反而会损坏口罩的过滤防护功能，让口罩形同虚设，起不到阻隔有害物的作用。
⑤ 不管到哪都戴口罩，浪费
虽然说戴口罩做好个人防护没错，可是如果不管何时何地都戴口罩，请问你家的口罩够用吗？
专家表示，新冠状病毒主要靠飞沫传播、接触传播，只有在人与人接触的时候才易于传播。
所以，为了节约有限的口罩资源，自己一个人在家待着，一个人开车，到人烟稀少的地方散步，就不用戴口罩了，这些情况感染病毒的几率很低。
⑥ 长期佩戴口罩，有害！
有些人为了防止感染一天到晚都戴着口罩，这样做，有百害而无一利。
我们知道，鼻腔是身体的重要防线，长期佩戴口罩，会使鼻粘膜变的脆弱，失去原有的生理功能，降低身体抵抗力。
所以在人口密度不高较通风的场所，可以不用佩戴口罩。
⑦ 特殊人群，特殊口罩
孕妇、老人、慢性病患者，因为自身状况原因，尽量选择舒适性较好的产品，如配有呼气阀的防护口罩，降低呼气阻力和闷热感，避免对身体造成伤害。
儿童处在生长发育阶段，而且其脸型小，一般口罩难以达到密合的效果，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。
口罩不戴时怎么办呢？有人直接摘下来放口袋、包里，这样容易造成二次污染，所以，应该将口罩叠好之后，放入干净的清洁袋中封闭保存，而且要注意，将接触口鼻的一面朝里折好。
看到这里，希望你也将关于正确戴口罩的知识转发给自己的亲戚朋友，别让他们再继续错误戴口罩了。
