每天忙着过自己的生活，读不同的书，做感兴趣的事，坚持锻炼身体、增长学识。
何时能成功，这份努力是否有回报，他人的评价，从不过多在意，只是专注于自身内在的积累，宁静而坚忍。一个人就像一座城池，看似安逸平和，实则内心风生水起，默默攻城略地。
—— 小岩井《孤独这种病 遇见你就好了》
坐标010，五年前200斤天天的各种吃，因为工作是厨师离美食实在是太近了！太近了……！爱好是抽烟、喝酒、烫头！许多人相信，没有注定的人生，所有的事基本上是一连串的巧合。然而，即使抱持如是信念的人也会有这样的结论：在生命中的某一段时期，当他们回头审视，发现多年来被视为巧合的事，其实是不可避免的。就这样巧合来了，突然有一天突然就感觉不能这样了，首先是戒烟，试了各种方法，不太好戒歪打正着呀，每次想抽烟的时候我就原地运动，跳绳或者原地跑，好使，最先是在家跑然后就去公园跑，从2公里气喘吁吁上不来气，到一次能坚持跑完五公里（时间一小时...）再到5公里跑进25分钟，突然发现跑步可以戒烟，可以愉悦心情，可以减肥，可以锻炼意志，好处实在是太多，烟算是戒了，吃的也健康了！减到170斤减不下去了，我开始找原因，发现吃的可能太多了热量太大，我又开始关注低脂健康食品（因为工作是西餐厨师，开始关注吃的东西，嘿嘿）慢慢的吃的也有所改观健康了很多，什么叫做理想生活？不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在，不感到任何压力，不做工作的奴隶，不受名利支配，有志同道合的伴侣，活泼可爱的孩子，丰衣足食，已经算是理想。在疫情下尤为可贵的就是健康，现在也不能出去跑步了，只能在家里锻炼，人到中年，死亡很近，它不会在意你的想法，只会自顾自地带走它想带走的人，当你失去一个亲人的时候，他关于你的那部分你自己都不知道的记忆也永远的消逝了，也就是说，这世界上另一个版本的你也离开了这个世界。我想，这是人会因为生离死别而倍感伤心的另一种原因。在这里为中国加油！为武汉加油！为逝者祈福！我们是不是应该反思一下我们的生活方式和饮食的健康，看看大街上满屏幕的烧烤和各种各样的快餐店，中国人应该吃什么？这值得思考！是不是应该自己在家做一些饱含感情的食物啦？没有感情的婚姻淡如水，没有感情的食物食无味.你做给谁吃，就有谁的滋味.做给父母吃的，饱含恩情.做给孩子吃的，饱含亲情.做给爱人吃的，饱含爱情.做给朋友吃的，饱含真情.而做给讨厌的人吃，能吃就行.支撑人类走过千万年的不是坚定的意志，而是饱腹的美食.（顺便安利一下我最中意健康的窑烤纯素面包，有条件自己想在家做的他们还提供在线教学，饱含感情的广告走一波）