每次看到很多朋友因为给我发私信，问我关于一些男性方面调理的问题，发消息的人实在太多了，回复不过来，看着大家这样，好像看到了自己曾经的影子，因为肾虚，早泄，秒射苦恼问题四处找寻方法，大家心里的苦我也明白，感同身受，因为你们就像我曾经一样，这种滋味只有过来人能够清楚，我之前因为未成年就开始手Y，一直也没有女朋友，时间久了导致了秒S问题，后来交了几个女朋友都把我抛弃，之后也差点婚姻破裂，用过很多方法，花费无数都没有用，最后还是用了"久战秘藏丸"才治好（←大家网上搜一下它即可找到方法，兄弟们不要再发私信了，回复不过来），好不容易调理好才有了现在二十多分钟的持久力，因此，也希望大家少走一些弯路，早日摆脱男言之隐。

肾脏是人体最重要的器官之一。一旦出现肾虚症的人，他应根据自己的状况，吃些食物来滋养肾脏并尽快增强腰部。其中，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚者应多吃一些补肾肾阳的食物，肾阴虚者应多吃一些滋补肾阴的食物。那么哪种食物最适合肾阳虚？让我们来看看调节肾阳虚的十种最佳食物。
韭菜具有温暖和辛辣的味道，是一种具有助阳作用的蔬菜。吃细香葱对肾脏非常有益，特别是在肾阳虚的患者中。如果韭菜与其他补肾成分混合，补肾效果会更有效。
现代医学发现，荔枝不仅是新鲜多汁的水果，还具有改善人体性功能的作用。食用荔枝可以治疗男性夜间遗精，阳imp，早泄等症状。健忘也有一定的治疗作用。
驴肉的味道精美。它是一种蛋白质含量高，脂肪含量低的肉。中医认为，驴肉具有养血补血，养肝肾之功效。成年男子经常吃驴肉，以改善肾阳虚所致的腰部和膝盖。疾病，勃起乏力等症状。
黑豆富含蛋白质，矿物质和微量元素。中医认为，黑豆具有平淡的口感和甜味，具有清热解毒，安神养肝，补血养黑，补肾补肾的功能，对肾病患者非常有帮助。阳虚。有利。
在远古时代，古人认为黑芝麻是“咸家食品”，久服可以轻而不老。黑芝麻富含卵磷脂，蛋白质，维生素和各种矿物质。它的味道是干的，滋补肾脏和肺养血，是滋补肾阳的好食物。
核桃是一种营养丰富的营养素。它具有甜味和温暖的味道，具有滋补肾脏和阳气，滋养肺部和收缩肺部的功效，还有镇咳药和祛痰药。对肠道干燥，便秘，肾虚和腰痛症状有很好的治疗作用。过去的中国著名医生认为，核桃是治疗肾脏的好药，只要它与肾虚有关，多吃核桃可以改善它。
各个年龄段的民间民间医学认为栗子味甘温热，具有养肾，健脾，活血，止血的功效，对腰，膝，膝关节软弱的症状有很好的治疗作用。肾虚引起尿频。
老山药不仅是日常食品，而且是一种古老的中药。具有补肾益气，健脾胃的作用。在日常饮食中，多吃山药不会生气。它对脾虚，肺虚和肾虚的人有很多好处，尤其是对肾阳虚的人。 ”。
羔羊肉细腻易消化，不仅营养含量高，脂肪含量也很低。因此，羊肉一直被用作冬季的滋补食品。中医认为羊肉具有“温补脾胃，开胃健脾，健脾胃，补肺，补气，补肾，补肝”的作用。在寒冷的冬天，当人们有肾阳虚的症状时，羊肉是使肾阳变暖的特别好食物。
ru子是水生植物，也是传统中药材。它扁平而甜美，具有固体精华，腹泻，健脾利湿和改善睡眠的功效。补肾的作用强于山药，除湿的作用强于红豆，镇静的作用强于莲子。
做什么事情都要有敢于奋斗的精神，同时，在自己的问题上面，也要敢于面对，敢于去解决，而不是犹犹豫豫，拖延只会把问题不断严重化，多少人因为时间短的问题被人抛弃，被戴lv帽子。难道你也想这样吗？