一、我的哮喘治疗经历：
在得哮喘之前，我从来没有得过哮喘，但在2018年清明节后，却无意中得了哮喘。没得过的人可能无法感受到哮喘给人带来的痛苦。
2018年4月10日左右，一股冷空气南下，气温骤降，晚上睡觉被子稍薄了些，于是受寒感冒。去社康看医生，打了2天吊针，感冒症状消失了。但是问题来了，似乎胸口老是有些不舒服，呼气时总寒觉胸中不畅，让人很不自在，且人很怕冷，尤其是手和背。这时意识到这次感冒有点麻烦了。
后又去找市里的大医院看中医，照了片、诊了脉，喝了一周的中药一点好转也没有。于是又找专家门诊，看省内的著名中医，仍然没有效果。多日的胸口呼气不畅，让我的身体状态越来越差，人感觉非常不自在。后来再查症状，已得了哮喘。我的情况是，吸气时没有问题，呼气时不顺畅，且有喘声。同时背感觉很冷，尤其是至阳穴一带，肩膀及手臂也有些怕冷。
当人的阳气越来越弱，哮喘给人带来的痛苦，有种生不如死之感。为了逃离这种痛苦，后来又去找各种名医来治疗，几个月时间，也只解决了一点轻微的作用，没有从根本上解决问题，而钱没少花。
哮喘根本是一股寒气进入了体内，没有排出，导致器官功能的障碍。于是想试一些方法排出寒气，试过自己晒太阳，烤火等想排出寒气，结果大汗淋漓，但体内的寒气没有排出，反而越来越虚。也试过艾炙、温针等方式，虽然有点作用，但效果也不是很明显。
2018年11月时，身体虚弱得，真的使人似乎越来越看不到希望了。而半年来看了许多医生，其中许多所谓的名医都是商业时代的产物，也包括一些正规大医院的医生。也试了各种治疗方法，没有好的效果。治疗从希望变成越来越失望，外求不行只能求己了。在自己的朋友中，有一位常吃红薯餐的朋友，她之前也有哮喘，通过这种方式好了许多。于是我也半信半疑地吃红薯餐。
一周至半个月之间时，红薯餐的效果显现，晚上睡觉出了几次汗，将体内的寒气排了一些出来。哮喘的症状减轻大半，呼气时顺畅了许多，且寒气不再成为我的负担，整个人感觉都畅快了。于是继续坚持吃了一个月，但是后续寒气没有排出。
尝到红薯餐的甜头后，于2018年底和2019年8月又吃了二次，且坚持了一个多月。但是这二次没有寒气排出，哮喘的症状还是存在，只是不再有那种生不如死的感觉，也不会影响工作和生活。
通过我的治疗经历，说明红薯餐对哮喘是有作用的，且作用很好，总比吃药好多了。
二、以下是红薯餐的要求：
1、一日三顿只吃红薯，是用水煮的红薯，不是用火烤的。
2、在吃红薯时，要在红薯中撒些盐。
3、除了吃红薯，只能喝白开水，或在开水中放些盐。除此之外不能吃任何东西，碰也不能碰，管不住嘴否则产生严重不良后果。因为这时身体器官在调理恢复中，还不能适应正常的食物，所以贪嘴会对身体产生严重伤害。切忌。
注：平时饮食只吃红薯是挺难受的，只要坚持半月以上，效果自现。
红薯餐结束复食要求：
红薯餐可以吃七天，可以吃半个月，这个由你个人决定，但复食时一定要按我说的，做好六天。
第一，二天，吃纯玉米糊，可放少量盐，不放油。
第三，四天，每餐前喝玉米糊，可吃软面条，稀饭，炖豆腐，可放盐，不放油。
第五，六天，餐前喝玉米糊，可吃稍软的饭和小量菜，少油少盐。
第七在至十天，依然是以清淡的菜和软饭为主，忌吃辣及各种调料。
十天后可以慢慢转为往日的饮食。
接下去最好餐前都喝玉米糊，一天吃足五谷，吃阴阳分开炒的菜，一天五谷占80%，菜和水果占20%，一天定时吃三餐，每餐之间不吃水果零食。每餐要开心的吃，心态对健康最重要，病不全靠治，养病很重要。
有兴趣的朋友可以尝试一下，但切忌要点，不要违规；且吃红薯餐有什么不良后果，愿意自己负责才可以。到时不要扣个帽子到我头上，说是在网上听人之言而如此，我负不了这个责任。
三、新的治疗方法分享
红薯餐虽没完全解决哮喘，但解决了60%，让我的状态基本回常。但剩40%左右，如何解决呢？近期天气回暖，晚上睡觉质量有些不太好，南方空气潮湿，哮喘的症状对我还是有些轻微的影响，让我有点不自在。我在想，要解决哮喘，关键是要将体内的寒气排出。如何才能排出呢？总有一些办法的吧，而过去的各种方法都试过，没有效果。
在某个晚上，凌晨醒来，反正睡不着，想着如何来解决哮喘呢？于是尝试用大拇指的内侧用力在床上按，感觉到这能调动有寒气的地方。于是坚持不断地按压大拇指内侧，半个小时后，背上出了一股汗。早上起来后，呼吸之间，感觉更顺畅了。哮喘依然没有完全解除，但是说明此法也是有效的，解决了10- 20%左右吧。之后的这些天，感觉身体原来还是有点怕冷的地方，也好些了。