【图片】年一过，长了好多肉，开个贴，每天跳绳记录【跳绳减肥吧】

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年一过，长了好多肉，开个贴，每天跳绳记录

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年一过，长了好多肉，开个贴，每天跳绳记录

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-03-08 12:13回复

本人身高162cm，体重61.09kg（早上没吃饭称的)
从前天开始已经跳上了，
3月6号跳了1000个，有拉伸
3月7号跳了2200个，有拉伸

来自Android客户端2楼2020-03-08 12:16

收起回复

跳绳3000个，跳前跳后有拉伸，日常挥哑铃

来自Android客户端3楼2020-03-08 15:57

第三天，跳绳3000个，前后有拉伸

来自Android客户端4楼2020-03-09 17:06

第四天，跳绳3000个，跳前跳后有拉伸，做了半套操

来自Android客户端5楼2020-03-10 16:59

第五天跳绳3200个，跳前跳后有拉伸

来自Android客户端6楼2020-03-11 15:06

第六天跳绳3000个，跳前跳后有拉伸

来自Android客户端7楼2020-03-12 19:39

第七天跳绳2000个，跳前跳后有拉伸

来自Android客户端8楼2020-03-13 19:44

第八天跳绳3000个，跳前跳后有拉伸

来自Android客户端9楼2020-03-14 21:02

第九天跳绳3600个

来自Android客户端10楼2020-03-15 17:19

第十天跳绳2000个

来自Android客户端11楼2020-03-16 16:46

第11天跳绳3500个，有拉伸

来自Android客户端12楼2020-03-17 17:30

第12天跳绳，1300个，keep上面完成两个跳绳任务和三个拉伸

来自Android客户端13楼2020-03-18 20:31

收起回复

第13天跳绳1500个，keep上两个跳绳课程，三个拉伸

来自Android客户端14楼2020-03-19 17:11

收起回复

打算多久称次体重呀？

IP属地:安徽

来自Android客户端15楼2020-03-19 20:20

收起回复

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