食用方便、风味可口、营养全面的中式汉堡就在豪客吉！
以往一提到汉堡包，很多人的脑子里就会出现，油炸、高热量、多脂肪等词语。汉堡包在一部分人那里被称为不健康的食品，其实这都是误解。
首先，汉堡使用的肉不一定要油炸，可以通过煎制、烘培、烧烤等多种方法制作。其次，认为汉堡包热量大脂肪多导致肥胖和疾病是有失公允的。真正导致肥胖和疾病的是不良的饮食习惯，和汉堡包本身没有直接关系。在研究肥胖人群的膳食结构时，科学家们没有发现任何食品或饮料是导致肥胖的根本原因,暴饮暴食的吃法加上懒散的生活习惯，无论是谁都会走上肥胖的道路。只要均衡饮食，吃动平衡，自然是无需忌口啦。到目前为止，科学研究并没有找到证据说明吃汉堡包对人体健康有害，它不会导致高血压，也不会导致糖尿病。
成年人每天都会吃一个汉堡
汉堡包的家乡是美国，在美洲的北部，90%的成年人每天都吃一个汉堡包，但是那里的人们平均寿命很高。这证明了汉堡包不会损害人类的健康。据研究，汉堡包诞生于1890年代左右，那时美国工业化发展迅速，出现了大批工人，工人家住的远，不可能回家吃中饭和晚饭，于是用面包夹着汉堡牛排的吃法就出现了。谁是最早的发明者已不可考，但这种有脂肪、蛋白质和碳水化合物，站着就能饱餐一顿的食物，迅速在美国流传开来，成了工厂工人填饱肚子的选择，这种食物当时被称作“汉堡牛排三明治”。
豪客吉中式汉堡开始进入餐厅
豪客吉中式汉堡开始进入餐厅加入了蔬菜，营养更加全面了。面包能提供一定的碳水化合物，汉堡肉可以提供足够的蛋白质、脂肪及铁质，生菜能提供少量纤维。若额外加些蔬果补充纤维，其实算得上营养均衡。
豪客吉中式汉堡汉堡受大众喜爱就是是煎制系列的，现点现煎，而且搭配了更多的蔬菜，除了常用的生菜，还选用了紫甘蓝、番茄、菠萝等，符合膳食均衡的理念，吃起来也是美味可口。汉堡包从诞生开始，就与“方便性”密切相连，豪客吉汉堡将汉堡包的食用方便性再次提升了一小步，在豪客吉餐厅里，汉堡包堂食都使用立式汉堡盒，配有小巧便捷的开口纸袋，新鲜食材看得见，吃起来也更加方便。
越来越多的人开始正确认识汉堡包，它食用方便、风味可口、营养全面，已经成为畅销世界的方便主食之一。我们需要注意就是，养成良好的饮食习惯，进行适量的运动，这样才能更好地继续享用美食，享受生活。
以往一提到汉堡包，很多人的脑子里就会出现，油炸、高热量、多脂肪等词语。汉堡包在一部分人那里被称为不健康的食品，其实这都是误解。
首先，汉堡使用的肉不一定要油炸，可以通过煎制、烘培、烧烤等多种方法制作。其次，认为汉堡包热量大脂肪多导致肥胖和疾病是有失公允的。真正导致肥胖和疾病的是不良的饮食习惯，和汉堡包本身没有直接关系。在研究肥胖人群的膳食结构时，科学家们没有发现任何食品或饮料是导致肥胖的根本原因,暴饮暴食的吃法加上懒散的生活习惯，无论是谁都会走上肥胖的道路。只要均衡饮食，吃动平衡，自然是无需忌口啦。到目前为止，科学研究并没有找到证据说明吃汉堡包对人体健康有害，它不会导致高血压，也不会导致糖尿病。
成年人每天都会吃一个汉堡
汉堡包的家乡是美国，在美洲的北部，90%的成年人每天都吃一个汉堡包，但是那里的人们平均寿命很高。这证明了汉堡包不会损害人类的健康。据研究，汉堡包诞生于1890年代左右，那时美国工业化发展迅速，出现了大批工人，工人家住的远，不可能回家吃中饭和晚饭，于是用面包夹着汉堡牛排的吃法就出现了。谁是最早的发明者已不可考，但这种有脂肪、蛋白质和碳水化合物，站着就能饱餐一顿的食物，迅速在美国流传开来，成了工厂工人填饱肚子的选择，这种食物当时被称作“汉堡牛排三明治”。
豪客吉中式汉堡开始进入餐厅
豪客吉中式汉堡开始进入餐厅加入了蔬菜，营养更加全面了。面包能提供一定的碳水化合物，汉堡肉可以提供足够的蛋白质、脂肪及铁质，生菜能提供少量纤维。若额外加些蔬果补充纤维，其实算得上营养均衡。
豪客吉中式汉堡汉堡受大众喜爱就是是煎制系列的，现点现煎，而且搭配了更多的蔬菜，除了常用的生菜，还选用了紫甘蓝、番茄、菠萝等，符合膳食均衡的理念，吃起来也是美味可口。汉堡包从诞生开始，就与“方便性”密切相连，豪客吉汉堡将汉堡包的食用方便性再次提升了一小步，在豪客吉餐厅里，汉堡包堂食都使用立式汉堡盒，配有小巧便捷的开口纸袋，新鲜食材看得见，吃起来也更加方便。
越来越多的人开始正确认识汉堡包，它食用方便、风味可口、营养全面，已经成为畅销世界的方便主食之一。我们需要注意就是，养成良好的饮食习惯，进行适量的运动，这样才能更好地继续享用美食，享受生活。
