请教机油问题

车：韩系1.4L小车，手动挡，新车刚满一年（1万公里）；
用车环境：长期市区，从不激烈驾驶。市区表显油耗5.5左右，高速跑的不多，偶尔长途，高速油耗5.0一下；
厂家建议机油：说明书建议使用标号 5W-20
请教各位车友，（暂时不考虑4S以外保养）
① 要不要用5W-30机油，担心20的机油太稀了，对发动机保护会不会不好；
② 看网上有车友讲，20的机油相比30爱烧机油，也担心这个问题。