前段时间疯狂打手游，每天低着头弯着腰玩平板，而且经常熬夜三四点才睡，这个状态持续了几个星期吧。当时没觉出啥来。后来我洗了一次冷水澡，洗完几个小时后睡觉的时候，感觉左脚底有点怪怪的，就感觉皱皱巴巴不是很自然。第二天起来就觉得明显左边没有右边灵便了，走路跑步都正常就是脚底感觉不舒服，休息不好的时候会脚麻，有时候会脚跟感觉皱皱巴巴的，还觉得左边脚踝没有右边灵活。然后最近一两个星期还经常觉得背疼，腰疼，但都不是很疼那种，有时候睡一觉起来就好了，然后做电脑前面一会就疼了。但是左脚确实一直都不如右边灵活了，自己按摩一下感觉会舒服一点，但也缓解不了太久。