结合康幂瘦身套装，每天再配合30分钟瘦身操，一周的感受【搜狐美容护肤吧】

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1楼2020-03-28 14:56回复

上周也有来问过，说一下这一周的感受，我平时工作比较清闲，基本五点多就能下班，
先把清绣养护套装的脐贴贴上，基本什么都不影响，

2楼2020-03-28 14:59

一般七点之前都可以吃好晚饭，基本上是7分饱，这点真的很重要，七点半左右开始做运动，半个小时的健身操，然后半个小时跑步机上慢走，有时候也会用keep，全称脐贴我都是有贴着的

4楼2020-03-28 15:01

洗澡前会取精华液，浸泡小丸子，
反正就是用康幂官方介绍的方法，大家去公号看都有的，整个配合起来，一周还是有一定的效果，
减了两公斤左右，因为本人只是微胖，这个结果也算满意啦

5楼2020-03-28 15:02

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