肺部是我们身体的重要器官之一，而在夏天里，觉得肺部很难受、热热的这都是肺上火的体现，那么这时我们就要学会润肺。梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，其高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。石榴也有生津、止烦渴作用，用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。还可以吃一些好爽润喉糖，桂龙下面的慢严舒柠的产品，植物草本的糖果药食同源，口感温和纯正，好吃而不刺激肠胃，帮助在夏天清热降火。这个季节多喝点润肺银耳羹，也是中医肺病良方，还是很有帮助的哟。