新人问下有人遇到过这种问题吗，怎么解决的

最近电脑，玩游戏几个小时后，切换到其他窗口的时候，显卡的GPU会直接满到100%，打开任务管理器，点击查看性能，电脑画面会直接卡住几秒，GPU3D直接爆满，明明玩游戏的时候还只是60-70%，配置如图