纯手工制作的祛湿茶
今天和大家分享一下，我和纯手工制作祛湿茶的一些感受！
我知道自己一直都属于湿气比较重，也想过用过很多方法祛湿。比如：去美容院做臀浴，钱花了不少，效果平平（也可能是我没有坚持每天去的原因，毕竟也有好的反馈）；在网上搜罗祛湿茶，买回来很多种，一包一包清晰可见里面的豆子，泡出来的茶🍵有股药味儿，感觉自己在喝药，接受不了，所以也没坚持；泡足浴，放药腾片，祛湿效果没什么感觉，但是泡泡脚还是很舒服的。反正诸如此类的，我试过很多种，但最后都是无果而终....
我先介绍一下自己的一些习惯。我呢，不爱喝水，有饮料不喝水，有花果茶不喝水（花果茶还要放冰糖、蜂蜜、红糖），没有这些可能一天也喝不上一口水。因为不爱喝水，导致肠道也会缺水，久而久之呢，就会有些便秘！需要靠日本的那个小粉片来解决，但是我一直觉得这样是不对的，所以也在想尽办法让自己多喝水。之前喜欢贪凉吃冷饮，冰棍儿，雪糕，辛辣的食物，油炸食品，夏天爱吹空调，又缺乏运动，这样导致我体内的湿气无法排除，就积赞在体内。所以我的脾胃不合，吃不了蒜、葱这些辛辣的东西，会不消化，吃完会很难受。但有时也会想吃，比如吃饺子包子面条就点蒜再正常不过了，有时为了解嘴馋，难受两三天
而且犹豫湿气重，会犯湿疹，湿疹一犯起来简直是挠也不是不挠也不是。湿气重的我经常是看起来没精神，总犯困😪想睡觉。
后来我遇上了纯手工制作的祛湿茶，也是抱着试一试的心态来喝的。到今天喝了🈶️35天了，每天坚持煮两包祛湿茶，每天我的摄水量大概在1.5L～2.5L之间。我完全没有想到我会爱上喝水，这个祛湿茶和我之前喝过的祛湿茶，完全不一样，它是经过老中医的精准配比，抹粉炒制，然后再分装成袋。煮出来的茶🍵有谷物的清香，口感我觉得有点儿像大麦茶，这个茶我只喝原味，不用配任何调味品。
刚开始喝的头两天，有点嗓子干，这是一种正常现象坚持喝就好。喝完头两天我的便秘就得到了改善，每天都很顺畅，不用靠外力就能解决，简直是开心的不要不要的！大概喝了快一周的时间时，鼻子上冒出来一两个小痘痘，这是排湿气表现，排气也多，然后发现睡眠质量好了，睡完起来人很轻松，身体也不是那么乏了。坚定了我喝下去的信心，慢慢的我发现我的脾胃被调理了，可以吃蒜了，吃了不难受了；还有就是我今天才突然发现湿疹很久没有复发了，真的，我真的爱上这个祛湿茶了！小小的祛湿茶帮我慢慢的将湿气赶走排出体内，有湿气的你真的也应该试一试。
最后还有一个㊙️密呦，就是我发现我瘦了，我并没有控制我的饮食及饮食习惯，这算不算一个惊喜
今天就和大家分享到这里，后续我还会和大家分享我的祛湿经历的
#祛湿#
今天和大家分享一下，我和纯手工制作祛湿茶的一些感受！
我知道自己一直都属于湿气比较重，也想过用过很多方法祛湿。比如：去美容院做臀浴，钱花了不少，效果平平（也可能是我没有坚持每天去的原因，毕竟也有好的反馈）；在网上搜罗祛湿茶，买回来很多种，一包一包清晰可见里面的豆子，泡出来的茶🍵有股药味儿，感觉自己在喝药，接受不了，所以也没坚持；泡足浴，放药腾片，祛湿效果没什么感觉，但是泡泡脚还是很舒服的。反正诸如此类的，我试过很多种，但最后都是无果而终....
我先介绍一下自己的一些习惯。我呢，不爱喝水，有饮料不喝水，有花果茶不喝水（花果茶还要放冰糖、蜂蜜、红糖），没有这些可能一天也喝不上一口水。因为不爱喝水，导致肠道也会缺水，久而久之呢，就会有些便秘！需要靠日本的那个小粉片来解决，但是我一直觉得这样是不对的，所以也在想尽办法让自己多喝水。之前喜欢贪凉吃冷饮，冰棍儿，雪糕，辛辣的食物，油炸食品，夏天爱吹空调，又缺乏运动，这样导致我体内的湿气无法排除，就积赞在体内。所以我的脾胃不合，吃不了蒜、葱这些辛辣的东西，会不消化，吃完会很难受。但有时也会想吃，比如吃饺子包子面条就点蒜再正常不过了，有时为了解嘴馋，难受两三天
而且犹豫湿气重，会犯湿疹，湿疹一犯起来简直是挠也不是不挠也不是。湿气重的我经常是看起来没精神，总犯困😪想睡觉。后来我遇上了纯手工制作的祛湿茶，也是抱着试一试的心态来喝的。到今天喝了🈶️35天了，每天坚持煮两包祛湿茶，每天我的摄水量大概在1.5L～2.5L之间。我完全没有想到我会爱上喝水，这个祛湿茶和我之前喝过的祛湿茶，完全不一样，它是经过老中医的精准配比，抹粉炒制，然后再分装成袋。煮出来的茶🍵有谷物的清香，口感我觉得有点儿像大麦茶，这个茶我只喝原味，不用配任何调味品。
刚开始喝的头两天，有点嗓子干，这是一种正常现象坚持喝就好。喝完头两天我的便秘就得到了改善，每天都很顺畅，不用靠外力就能解决，简直是开心的不要不要的！大概喝了快一周的时间时，鼻子上冒出来一两个小痘痘，这是排湿气表现，排气也多，然后发现睡眠质量好了，睡完起来人很轻松，身体也不是那么乏了。坚定了我喝下去的信心，慢慢的我发现我的脾胃被调理了，可以吃蒜了，吃了不难受了；还有就是我今天才突然发现湿疹很久没有复发了，真的，我真的爱上这个祛湿茶了！小小的祛湿茶帮我慢慢的将湿气赶走排出体内，有湿气的你真的也应该试一试。
最后还有一个㊙️密呦，就是我发现我瘦了，我并没有控制我的饮食及饮食习惯，这算不算一个惊喜
今天就和大家分享到这里，后续我还会和大家分享我的祛湿经历的#祛湿#
