人体中有如此多的器官和组织，很多人可能不在乎鼻子。大多数人认为鼻子只是帮助我们呼吸的地方，鼻子上仍然有很多讨厌的鼻毛。多余的部分必须剪掉。
别这么认为，鼻子是我们身体的重要组成部分。如今，人们的物质生活越来越好，他们将在家中安装空气净化器，以便我们呼吸更好的空气。
鼻子就像我们身体上的净化器。因为人们不得不长时间用鼻子呼吸，所以面对冷空气时，鼻子是为了缓解人们对冷空气的不适感。空气进入鼻腔后，它将主动加热空气，鼻腔中分泌的大量液体可帮助人体抵抗外界细菌。病原体。
最后，体温正常。可以看出，鼻子的作用非常大，不应该发现鼻腔中特殊的头发和鼻毛很麻烦。它在人们的呼吸中也起着非常重要的作用。
鼻毛可以有效防止外部灰尘和有害细菌，同时还可以保持鼻腔内的湿度并减少外部水分的进入。因此，如果人的鼻子出现健康问题，例如鼻塞，流鼻涕等，鼻子的生理功能将大大降低。
它容易发生咽炎，头晕，头痛，听力下降，大脑反应，甚至影响您的日常生活和工作。因此，如果我们不保护自己的鼻子，我们将会生病。我们将教您一些减轻鼻炎不适的自制保健方法。
用盐水冲洗鼻腔：
对于患有鼻炎的人，特别是患有过敏性鼻炎的人，每次遇到引起其过敏的物质，或者由于春季的花粉，都有可能引起鼻炎。为了增强鼻腔的抵抗力，您可以每天用盐水清洁鼻腔。
它可以减少有害物质在鼻腔内的沉积，减少鼻腔的血管舒张，并减轻鼻炎的不适感。这种方法不会威胁我们的健康，是一种非常安全可行的方法。
用手指按摩盈香穴：
找到鼻根两侧的凹陷处，用食指按摩鼻孔两侧的颖香穴，可以上下推或转圈，缓解鼻塞症状，鼻炎患者更舒适。
每天做适当的运动量：
运动是增强身体的抵抗力，对改善过敏有积极作用。如果您自己患有过敏性疾病，则应坚持每天进行有氧运动。在运动过程中，您的病情会逐渐好转，这有助于避免鼻炎发作并增强鼻子功能。