刚柔流空手道
琉球王朝时代的空手道（当时称为唐手）根据地域划大致分为首里手（包含泊手）、那霸手。
东恩纳宽量先生（1853～1915年）被誉为那霸手中兴之祖，他17岁开始师从于新垣世璋先生，后横渡中国福建福州（1874～1877年）钻研学习，回国后培养了宫城长顺、许田重发为首的卓越的空手道家。
宫城长顺先生（1888~1953年）14岁开始师从于唐手大师东恩纳宽量先生。1915年远渡中国福建福州，在中国各地寻找良师钻研学习。
1930年宫城长顺先生作为流派创始人把“刚柔流”首次在冲绳为空手道命名为流派，同时也是空手道中第一个为空手道设立流派的。流派名是宫城长顺通过研究从中国带回来的《武备志》中“拳法之大要八句”里「法刚柔吞吐」而得来。
不同于其他空手道流派，因为二战后的封闭导致日本本土和冲绳的刚柔流空手道技术逐渐有所差别，所以也区分有日本本土刚柔流和冲绳刚柔流。接触封锁后，特别是近些年来不断有很多日本本土刚柔流师范到冲绳学习钻研冲绳刚柔流，很多的日本本土刚柔流技术和训练体系越来越多的贴近冲绳刚柔流。
现在刚柔流中有东恩纳宽量传承的型和宫城长顺设计创立的型，共计12套型。包括有闭手型（基本型）：三战、转掌，开手型：击碎第一、击碎第二、碎破、制引镇、四向镇、三十六、十八、久留顿破、十三、一百零八。
刚柔流的体系中，非常重视进入空手道练习之前的准备运动，并且在辅助运动中设计了很多器具（锤石、金刚圈、卷藁、石锁、抓瓮等）。
刚柔流空手道训练指导的主要项目有：准备运动、辅助运动、基本技（原地基本技、移动基本技）、型、组手（锻炼组手、基本组手、约束组手、自由组手）、整理运动。