蒲公英最受欢迎的用途是酝酿茶。蒲公英花可以用来制作茶，而营养丰富的蒲公英根可以用来制作咖啡，并且逐年越来越受欢迎。茶是通过简单的浸泡与大多数其他类型的茶一样，在沸水中摘下花瓣。下面就来谈谈关于蒲公英茶的相关知识。

一、蒲公英茶是寒性的吗、蒲公英茶需要炒吗
蒲公英性质寒冷，寒性体质的人不宜吃。普遍来说，怕冷、吃不得生冷物的人群多属于寒性体质，脾胃虚弱的也是不要喝。
用蒲公英泡茶喝可炒可不炒，但炒与不炒还是有很大区别的，炒过以后的蒲公英茶更好喝，对身体的副作用也更小。蒲公英晒干后就可以直接泡茶喝，但口感不好，带有青涩味。而且体质偏寒及脾胃虚弱的人，都不适合饮用这种蒲公英茶，因为蒲公英本身的寒性较强，体质偏寒及脾胃虚弱的人饮用这种茶等于雪上加霜，伤害很大。如果属于体质偏寒或脾胃虚弱的人，或者正常体质，但希望用蒲公英茶长期代茶饮用，那就必须要将蒲公英炒一炒了。炒制可以去除蒲公英的大部分寒性，而保留蒲公英的药用功效。蒲公英经过炒制还有一个好处，就是有效物质在冲泡时更容易析出，口感也明显变好，没有青涩味而且增加了香味。

我常会用蒲公英泡茶喝，建议蒲公英茶还是得选有品牌的，像大街上流动摊贩上销售的我一般不会试的，质量没有保证。我试了几次意康德蒲公英茶，口感还是不错的，大家可以试试。
二、蒲公英茶能降尿酸吗、蒲公英茶有什么好处
蒲公英茶有降尿酸的效果。蒲公英中含有大量的维生素和矿物质，其中的微量元素钾的含量尤其丰富，钾元素具有利尿健脾的作用，尿酸高的人群日常不妨经常喝些蒲公英水，帮助身体补充排毒时流失的电解质。日常喝蒲公英茶可以辅助降尿酸，但蒲公英并不能从根本上降低尿酸，也不是治疗尿酸高的特效药，尿酸高还是去正规医院在医生的指导下进行治疗为佳。

蒲公英茶除了有降尿酸的效果，还有其他的好处：
1、排毒身体
蒲公英茶帮助解毒肝脏，使身体恢复正常。蒲公英茶是一种功能强大的利尿，这将帮助身体排除毒素更快更健康的改善肾功能。
2、减肥
对蒲公英茶中有机化合物的复杂混合物的早期研究表明，它可以通过抑制各种脂肪代谢酶，防止它们将脂肪摄入体内，从而具有一定的抗肥胖作用。
3、平衡血糖
蒲公英茶可以调节血糖水平，并防止可能有危险的尖刺和水滴。对这种效果的研究是有限的，但对于试图控制糖尿病症状的人来说，早期的结果是非常令人鼓舞的。
4、减少炎症
蒲公英茶有抗炎作用，特别是关节酸痛，头痛和整体肌肉压痛。茶中的抗氧化剂和其他活性化合物减少受影响组织的疼痛和炎症，同时还有助于调节血液循环和水分平衡。
5、建立强壮的骨头
蒲公英茶还含有可测量的必需矿物质，包括钙，锌， 铁和镁，所有这些都是人体需要的，可以产生强壮的骨骼并防止骨质疏松症的发作。
另外，关于蒲公英茶能天天喝吗以及蒲公英怎么泡茶方面，泡蒲公英茶时，取1茶匙干蒲公英叶，或3茶匙新鲜蒲公英叶，以1杯烧开的水冲泡即可，蒲公英泡茶，是不能天天喝的，因为蒲公英有清热解毒的功效，所以蒲公英较为寒凉，如果长时间服用可能会损伤身体，比如说损伤脾胃，导致人出现腹泻症状。建议大家最好不要这样，以免损伤阳气，产生寒性病症等。所以在饮用蒲公英茶的时候一定要注意量度。
如果想要购入蒲公英茶的朋友，给大家推荐一家叫意德康的，他们家专门做传统天然滋补品的，这个品牌的产品没有深度加工，产品质量定位高端，蒲公英茶的质量也不错，大家可以参考试试。
以上就是关于蒲公英茶的相关介绍，对于蒲公英茶哪些人不宜喝、蒲公英茶可以长期喝吗的问题，相信大家已经了解了，蒲公英茶的营养价值很高，里面有许多对人体有益的营养元素，但是也要适度的饮用，才能更好的发挥它的功效。