我想问问，你们都是怎么瘦的呀，我165，108，但是四肢很粗，就是胳膊腿都很粗，怎么办，能对症下药吗55555求告知【减肥吧】

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来自Android客户端1楼2020-04-20 11:41回复

好烦。。有没有什么能瘦腿和胳膊的方法

来自Android客户端2楼2020-04-20 11:44

他们说没有局部减脂。。。可我再减胸就没了

来自Android客户端3楼2020-04-20 11:47

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可以帮你规划一下运动饮食，饮食搭配保持身材

来自Android客户端4楼2020-04-20 11:49

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我120到100斤，我也没想过有一天我能瘦下来，不过我的目标是95斤，希望集美沾沾我的瘦气。一起加油

来自Android客户端5楼2020-04-20 12:20

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楼楼可以试试紧肤霜，我一直都有用。腿围瘦了四五厘米了

来自iPhone客户端6楼2020-04-20 13:34

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我之前买过一款，减脂泡泡，局部燃脂的，外用，挺有效果的，针对你这样局部胖的人，瘦胳膊，瘦腿都可以

IP属地:日本

来自Android客户端9楼2020-04-21 14:24

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我喝奶昔代餐，一个月减了8斤脂肪

来自手机贴吧10楼2020-04-22 17:33

我从一百五斤瘦到一百斤，吃产品和食谱瘦的，我觉得吃产品没啥不好的，能健康的瘦下来就行。现在也没啥副作用，也没反弹，我觉得挺好的

来自Android客户端11楼2020-04-22 18:24

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