现实生活中其实我们会常接触到乳酸，人体运动后肌肉的酸疼感其实就是有乳酸产生。酸奶发酵的过程也会产生乳酸。
乳酸能帮助加快表皮角质层的脱落，增进上皮细胞的新陈代谢，从而促进皮肤更新。另外，乳酸也是皮肤内天然保湿因子的组成部分。因此，保湿作用也是乳酸在护肤品中的重要作用。
乳酸的分子量比甘醇酸稍大，相对来说不那么容易进入皮肤，刺激性相对比较小，但依旧存在一定刺激。