胃食管反流主动就医率不足10% 长期得不到有效治疗可诱发癌变
据统计，我国每100人中就有5.7人患有胃食管反流，经济发达地区发病率甚至高达16.9%，且发病率还在逐年攀升。
过半胃食管反流病患者得病而不自知，主动就医率不足10%。若长期得不到正规治疗，胃食管反流可引发诸如食管狭窄、食管炎等并发症，甚至导致食管腺癌。
据了解，人们对于胃食管反流病的认知率却很低。当出现烧心、反流的时候，仅有10%的患者会到医院就诊，绝大多数患者选择通过注意日常饮食或自行购药来控制症状。
胃食管反流不仅可对食道产生伤害，还可引起咽喉部、口鼻腔、呼吸道的损伤。如患者长期得不到合适治疗，可引发诸如食管狭窄、食管炎等并发症，甚至导致食管腺癌。
胃食管反流的高发人群主要为中老年人、肥胖者、吸烟者、饮酒者和精神压力大者等。一些不良习惯也会导致胃食管反流病，如暴饮暴食、过量饮酒、吸烟、辛辣刺激食物，或每次吃饭过饱，特别是晚上睡前2小时进食，躺下睡时由于胃内食物还没完全消化排空，就易造成反流。由于胃食管反流病表现复杂多样，“走错门诊”、“误诊”的现象时有发生。
若饭后出现烧心、反酸症状，千万不要大意，需警惕是胃食管反流病来袭，应及时前往正规医院检查。平时还应戒烟、少喝咖啡和酒，避免食用酸性饮料、高脂饮食、薄荷、巧克力和辛辣食物，避免过饱及过多高脂肪和高蛋白饮食，饭后勿立即躺下，睡前2小时禁食水，保持胃处于非充盈状态。
此外，出现夜间反流时，可尝试把床头稍微垫高，防止胃内食物回流。