► 什么叫体脂率⁉
这个图完全诠释了什么叫体脂率，为什么体重一样体型却完全不同？关键在于体脂率，为什么有些人掉秤不多，却感觉自己的衣服越来越肥了？这就是答案‼
真正的减肥是要减掉脂肪，而不是肌肉和水份！不要只看体重~关键是体型 [奸笑]！