不宁腿有什么特征？

不宁腿的特征有：夜间安静睡眠时，从一侧下肢到另一侧下肢出现交替性的、周期性的肌肉活动亢进，可见下肢肌肉的交替性不适。
如果出现夜晚或安静时腿部感到有不适或者蚁走样的疼痛及紧缩感，那就要注意了，可能是不宁腿。

不宁腿综合征是一种主要累及腿部的神经系统感觉运动障碍性疾病。主要表现为夜间睡眠时或处于安静状态下,双下肢出现极度不适感,以及强烈的活动双腿的欲望, 迫使患者不停的活动下肢或下地行走，当患者返回到休息状态时不适症状往往会再次出现,因而严重干扰患者睡眠。以致不宁腿患者白天焦虑、嗜睡、甚至心血管疾病和相关死亡率方面的风险比没有的人高很多。因此一定要及时治疗。

晚上休息的时候下肢会有不适感 在活动后就会好一点

养生：
顾名思义,养护生命。在通俗些就是说要我们通过各种方法来养护你的生命力,我们生活在现在的社会环境下,生命力同时承受着物质和精神的双重压力之下,所以通过养生可以养护好你的生命力,来达到延年益寿,永葆健康的状态,能够更好的工作,学习,享受美好的生活。

不宁腿综合征是一种主要累及腿部的神经系统感觉运动障碍性疾病。主要表现为夜间睡眠时或处于安静状态下,双下肢出现极度不适感,如蠕动感、、烧灼感、疼痛、骚痒感。像有蚂蚁在爬，以及强烈的活动双腿的欲望, 迫使患者不停的活动下肢或下地行走，当患者返回到休息状态时不适症状往往会再次出现

不宁腿综合征是一种主要累及腿部的神经系统感觉运动障碍性疾病。主要表现为夜间睡眠时或处于安静状态下,双下肢出现极度不适感,如蠕动感、、烧灼感、疼痛、骚痒感。像有蚂蚁在爬，以及强烈的活动双腿的欲望, 迫使患者不停的活动下肢或下地行走，当患者返回到休息状态时不适症状往往会再次出现

#不宁腿综合症# 是一种非器质性病变 就是说通过仪器检查是查不到具体病因的 因为咱们器官没有收到实质性损害 所以检查各项指标都没有问题 但是症状依然会出现 其症状主要表现在夜间 严重的话 更会引发 #新心血管疾病# #抑郁症#

不宁腿综合征患者小腿常有撕裂感、蠕动感、蚁走感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感等腿部不适感，有一种急迫的强烈要运动的感觉;一般不宁腿会在安静时发作，夜晚或者休息一段时间后症状更为严重，有时仅仅持续数分钟，严重的则整夜不停，夜间不能安眠，导致白天嗜睡，精神状态不佳，工作能力下降，时间久了，影响人际关系及家庭生活，严重甚至会出现抑郁、自杀的倾向。

不宁腿综合征患者小腿常有撕裂感、蠕动感、蚁走感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感等腿部不适感，有一种急迫的强烈要运动的感觉;一般不宁腿会在安静时发作，夜晚或者休息一段时间后症状更为严重，有时仅仅持续数分钟，严重的则整夜不停，夜间不能安眠，导致白天嗜睡，精神状态不佳，工作能力下降，时间久了，影响人际关系及家庭生活，严重甚至会出现抑郁、自杀的倾向。

不宁腿综合征是一种主要累及腿部的神经系统感觉运动障碍性疾病。主要表现为夜间睡眠时或处于安静状态下,双下肢出现极度不适感,如撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感。以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现。以及强烈的活动双腿的欲望, 迫使患者不停的活动下肢或下地行走，当患者返回到休息状态时不适症状往往会再次出现,因而严重干扰患者睡眠。以致不宁腿患者白天焦虑、嗜睡、甚至心血管疾病和相关死亡率方面的风险比没有的人高很多。因此一定要及时治疗

不宁腿综合征是一种主要累及腿部的神经系统感觉运动障碍性疾病。主要表现为夜间睡眠时或处于安静状态下,双下肢出现极度不适感,如蠕动感、、烧灼感、疼痛、骚痒感。像有蚂蚁在爬，以及强烈的活动双腿的欲望, 迫使患者不停的活动下肢或下地行走，当患者返回到休息状态时不适症状往往会再次出现

不宁腿的特征有：夜间安静睡眠时，从一侧下肢到另一侧下肢出现交替性的、周期性的肌肉活动亢进，可见下肢肌肉的交替性不适。
如果出现夜晚或安静时腿部感到有不适或者蚁走样的疼痛及紧缩感，那就要注意了，可能是不宁腿。